Незважаючи на те, що це стало дуже поширеною звичкою, багато людей не знають, як правильно користуватися зубною ниткою використовувати цей матеріал по-різному, наприклад, одні використовують його перед чищенням зубів, а інші вважають за краще використовувати його після. Це один із багатьох сумнівів під час виконання гігієни порожнини рота.
Детальніше: Ця проста звичка гігієни порожнини рота може допомогти вам уникнути захворювань
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Дізнайтеся крок за кроком, як користуватися зубною ниткою
Ознайомтеся з покроковим процесом правильного використання зубної нитки з огляду на її роль у видаленні харчових відходів:
Коротка історія зубної нитки
Спочатку шовкову нитку використовували з тією ж метою, з якою сьогодні використовують зубну нитку, тобто для усунення харчові продукти між зубами.
Основний запис стався в 19 столітті, приблизно в 1815 році. Ідея виникла у стоматолога на ім’я Леві Пармлі з Нового Орлеана, який почав рекомендувати своїм пацієнтам шовкову нитку.
Досягаючи областей, куди пензель не може дістатися
У міжзубних проміжках може бути значне накопичення залишків їжі, які можуть просочуватися в зубах, досягаючи ясен і викликаючи запалення та інфекції.
Через анатомію щетини на зубних щітках ці зони недоступні, тому для видалення залишків їжі необхідно використовувати зубну нитку.
Користуйтеся зубною ниткою правильно
Перш за все, знайте, що використання зубної нитки до або після чищення зубів не вплине на якість вашої гігієни. Найголовніше, все-таки, видалити бактеріальну пластинку (плівку бактерії утворені харчовими відходами).
Не бійтеся вставляти нитку біля лінії ясен. Обережно, використовуючи принаймні 40 см дроту, введіть приблизно 2-3 мм в гумку, щоб видалити будь-який фокус біоплівки в цій області.
Що робити, якщо ясна кровоточить?
Не припиняйте користуватися зубною ниткою, якщо ясна кровоточать. Якщо кровоточить, це ознака запалення ясен. Таким чином, ідеально, щоб ви обережно дотримувалися гігієни зубів.