Регулярні відвідування лікаря та регулярні огляди є важливими для підтримки нашого здоров’я. Однак деякі звички в нашому житті можуть бути справжніми ворогами для нашого організму. Таким чином, ми можемо навести цукор як хороший приклад того, що присутнє в кількох індустріальних продуктах, які подобаються багатьом і навіть викликають звикання, але ми повинні бути обережними, щоб не перевищувати ліміт.
Детальніше: 3 продукти, які слід пропустити на сніданок, якщо ви хочете запобігти підвищенню цукру в крові
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Рівень цукру в крові повинен бути темою, на яку слід звернути увагу людям, які зазвичай споживають багато цукру. Але не тільки маленькі мурашки повинні знати, оскільки всі ми можемо мати схильність до того чи іншого захворювання, наприклад, діабету.
Тому під час іспиту завжди важливо перевіряти, чи відповідає ваш результат стандартам встановлено як норму або цифри вказують на гіпоглікемію (низький рівень цукру в крові) або гіперглікемію (високий високий вміст крові).
Таким чином, важливо мати уявлення про те, яка ідеальна кількість, щоб бути поза зоною ризику захворювань, викликаних надлишком або недоліком цукру в крові. Тому вимірювання рівня глюкози здійснюється в мг/дл, тобто скільки міліграмів міститься в децилітрі.
Так, після аналізу зразків, отриманих натщесерце, агентство охорони здоров’я США CDC (Центри контролю захворювань і профілактика), за оцінками, кількість, яка вважається нормальною для рівня цукру в крові, має бути менше 99 мг/дл.
Однак, якщо ці значення вищі за встановлену норму, важливо звернутися до лікаря для отримання кращих рекомендацій, оскільки рівень глюкози в крові змінюється. Якщо цей показник перевищує межу 126 мг/дл, лікарі вже розглядають варіант встановленої супутньої патології, тобто це стан цукрового діабету.
Важливість балансу глюкози в крові
Зниження рівня цукру в крові
Навіть не знаючи точного результату обстеження, низький рівень глюкози може викликати такі симптоми, як посилене роздратування, посилення голоду, занепокоєння або посилення тривоги, слабкість, холодний піт, серед іншого інші.
Високий рівень цукру в крові
Крім того, протилежне також може спричинити деякі симптоми, такі як: часте сечовипускання, сильніша спрага, часті головні болі, нудота, нездужання, млявість (сон), зміни ваги тощо.
