Не дуже популярне дерево, яке називається ятоба, поширене в американських тропіках і зустрічається в деяких місцях світу, навіть тут, у Бразилії. Тому він зазвичай зустрічається в Атлантичному лісі, Амазонці, Серрадо та Пантанал. Крім того, у всьому, що він пропонує, є багато переваг, особливо у фруктах і шкірці.
Детальніше: Зустрічайте рослини та дерева, які плодоносять цілий рік
побачити більше
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Про кору і плоди ятоби
Плоди та кора Jatobá є чудовими варіантами для повсякденного життя, оскільки вони багаті поживними речовинами. Таким чином, ми маємо плід, наповнений вітамінами та мінералами, а також оболонку, наповнену антиоксидантами та протизапальними властивостями, які зміцнюють імунітет.
Крім того, обидва можна використовувати в різних формах споживання, таких як чаї з кори, на додаток до борошна, соків і солодощів, виготовлених з її м’якоті.
8 переваг ятоби для здоров'я
- сечогінну дію
Це змусить вас збільшити інтенсивність сечовипускання, сприяючи виведенню токсинів і, таким чином, уникаючи накопичення рідини в організмі.
- Знеболюючу, антиоксидантну та протизапальну дію
Кора ятоби, зокрема, сприяє, надаючи знеболюючі, антиоксидантні та протизапальні речовини, таким чином зміцнюючи нашу імунну систему.
- Багатий залізом, кальцієм, калієм та іншими мінералами
Його плоди містять велику кількість кальцію, фосфору, заліза, магнію, калію та мінеральних солей, які важливий для формування м'язів і кісток і сприяє підтримці імунної, нервової та серцево-судинної.
- протигрибкові властивості
Пряме нанесення м'якоті фрукта на шкіру допомагає впоратися з грибковими інфекціями. Крім того, споживання у формі соку сприяє інфекціям сечовивідних шляхів, таким як інфекції сечового міхура або дріжджові інфекції.
- Вітаміни А і С
Завдяки вмісту таких вітамінів він сприяє підтримці здоров'я шкіри, очей, волосся та гарного імунітету, а також запобігає передчасному старінню.
- Сприяє контролю глікемічного індексу
Плід Jatobá дуже корисний для здоров’я хворих на діабет і анемію, оскільки регулює рівень глюкози в крові та багатий залізом і магнієм.
- Енергії та апетиту!
Будучи чудовим джерелом вуглеводів, він підвищує енергію та підвищує апетит.
- Проблеми з диханням
Чай з кори жатоби має відхаркувальну, антибактеріальну, протигрибкову та протизапальну дію, тому він допомагає лікувати респіраторні захворювання, зменшуючи кашель і біль у горлі.
