Через дуже поширені звички, такі як, наприклад, зволікати, ми в кінцевому підсумку відкладаємо зобов’язання протягом дня, що зрештою завдає нам шкоди та змушує вийти за межі звичайного робочого часу. Цей аспект, доданий до постійного накопичення діяльності, зрештою обмежує нашу здатність насолоджуватися днем.
щоб допомогти вам у як бути більш організованою людиною, ми запропонували вам кілька порад, які покращать вашу продуктивність протягом дня та навіть допоможуть вам більше вільного часу. Прочитайте статтю повністю та дізнайтеся більше!
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Детальніше: Чому організація економить?
Звички бути більш організованими
- контрольний список справ
У багатьох випадках, коли у нас багато справ, ми забуваємо деякі деталі протягом дня. Щоб бути більш організованою людиною, необхідно пам’ятати (і в даному випадку – на папері) свої завдання та систематизувати їх за пріоритетністю.
Є завдання, які простіші та практичніші за інші, тому варто починати з них свій день. Таким чином, для практичності створюється враження, що ви більше рухаєтесь і можете виконати більше пунктів у своєму списку. Це дасть вам більше мотивації для виконання інших завдань.
- Не робіть навпіл
Яким би важким не було завдання, пам’ятайте, що його потрібно почати і завершити. Залишення діяльності наполовину може завдати вам шкоди, викликати більше тривоги та вплинути на інші завдання.
З цієї причини уникайте залишати незавершені дії, особливо якщо вони можуть заважати прогресу інших дій. Будьте терплячими та наполегливими, щоб ваша робота не була сніжним комом.
- плануйте свої перерви
Перерви можуть бути ще більш приємним часом, особливо якщо ви вже виконали деякі пункти зі свого списку справ. Щоб у підсумку не екстраполювати час перерви, добре її сплануйте.
Скористайтеся моментом, щоб подихати, отримати гідратацію та використовувати цей час для занять, які відпочивають вашому мозку. Таким чином ви уникнете накопичення стресу.