Лікарі повідомляють, що з’їдання яблука може позбавити ваше життя від можливих майбутніх хвороб. З більш ніж 7 тисячами видів яблук, кожен з яких має різні характеристики, правильно думати, що його користь величезна, думаючи про це, ми підготували статтю про чай з яблучної шкірки та його користь. переваги.
Яблуко можна використовувати різними способами, починаючи від споживання самого фрукта, приготування тортів, пирогів і солодощів і навіть чаю з його шкірки. Яблучна м'якоть містить такі вітаміни, як комплекс С, містить мінеральні солі, кальцій, калій і фосфор, які можуть сприяти покращенню здоров'я.
побачити більше
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Його шкірка має таку саму силу, як і його м’якоть, переносить мої поживні речовини та повністю використовується.
переваги яблук
Яблуко містить поживну речовину під назвою кверцетин, який є одним із антиоксидантів, який допомагає зменшити мертві клітини, спричинені запаленням нейронів, і таким чином покращує роботу мозку.
Крім того, яблуко містить вітаміни комплексу B і C, а також фосфорну кислоту, яка сприяє захисту нервової системи.
Завдяки розчинним волокнам, які містяться в яблуці, воно може знизити ризик серцево-судинних проблем, холестерину в крові та знизити артеріальний тиск.
Крім того, є дослідження, які показують, що яблуко, якщо його споживати раз на день, може знизити рівень діабету 2 типу завдяки поживній речовині під назвою поліфеноли.
З такою гарною кількістю властивостей, якими володіє яблуко, у цій статті ми навчимо вас готувати чай з яблучної шкірки.
чай з яблучної шкірки
Щоб приготувати чай, вам не потрібно багато, оскільки він містить лише 5 легкодоступних інгредієнтів.
Інгредієнти:
- 500 мл води;
- 3 яблучні шкірки;
- Кориця за смаком;
- Гвоздика за смаком;
- Цукор за смаком.
Спосіб приготування:
Приготувати цей чай ще простіше!
У чайнику або чайнику поставте нагріватися 1 л води. Додайте всі інгредієнти у воду і дочекайтеся закипання, потім процідіть і підсолодіть за смаком.
Отже, тепер, коли ви знаєте більше про чай з яблучної шкірки та його користь, як щодо того, щоб розділити інгредієнти та почати готувати свій власний?
Подобається цей пост? Хочете знати більше? Перевірити: Дізнайтеся, як приготувати чай з кавунових шкірок