Термін "травма розвитку” використовується психологією для опису переживань, таких як стрес, зневага, погане поводження та насильство, які вплинули на психоемоційний розвиток у дитинстві. Наслідки цих травми вони великі і можуть проявлятися протягом життя і по-різному.
Детальніше: Дослідження пов’язують дитячі травми з розладами харчування
побачити більше
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Негативні наслідки нелікованої дитячої травми
Травма розвитку може створити в людині захисні механізми та невпевненість, що може негативно вплинути навіть на майбутні стосунки. Тому важливо й корисно зрозуміти, як такий досвід може вплинути на кожного. Нижче ми виділяємо 6 форм прояву травми, які можуть вплинути на сьогодення.
1. страх бути покинутим
Коли людина переживає травму в дитинстві, може виникнути глибокий страх бути покинутим. У дорослому віці цей страх може проявлятися через прихильність, надмірну ревнощі, власницьку поведінку та труднощі з довірою до інших.
2. в постійному конфлікті
Зростаючи в токсичному середовищі, з постійними бійками, суперечками, криками та конфліктами, дитина розуміє, що це правильний спосіб взаємодії. Це призводить до того, що дорослим не вистачає комунікативних навичок і вони постійно конфліктують із собою та іншими.
3. страх конфлікту
З іншого боку, деякі постраждалі можуть уникати конфлікту якомога більше, тому що вони виросли з відчуттям, що брати участь у будь-якій дискусії небезпечно. Варто зазначити, що існують здорові конфлікти, і що вони важливі в будь-яких стосунках, оскільки допомагають зміцнити довіру, безпеку та зближення.
4. Опір зверненню по допомогу
Людям, які не виросли з емоційною підтримкою, може бути важко попросити про допомогу, що призводить до відчуття комфорту, коли вони займаються самостійно. Крім того, така поведінка може призвести до труднощів у вираженні почуттів і вразливості у стосунках.
5. Боріться за встановлення кордонів або повагу до кордонів інших
Ті, хто переживає травму розвитку, можуть мати труднощі з визначенням, попередженням або дотриманням необхідних меж у стосунках. Людині, яка виростає в сім’ї, де обмежень мало, може бути важко висловити свої обмеження чи поважати обмеження інших.
6. Потреба в безпечному місці або часі
Людям, які пережили травму розвитку, потрібен безпечний фізичний простір і час, щоб впоратися зі своїми емоціями.
На додаток до цих, кілька інших негативних проявів можуть мучити тих, хто пережив травму розвитку, що впливає на пам’ять, тіло, самооцінку та психічне здоров’я. Однак їх можна і потрібно лікувати у фахівців, при їх виявленні рекомендується звернутися за допомогою.