Оптимізм — це дуже хороша і навіть гідна подиву якість, але, як і все інше в житті, у надлишку він може бути шкідливим. позитив токсичний це концептуально визначається як одержимість позитивним мисленням і може бути складним у ваших стосунках. Давайте поговоримо трохи більше про це поняття та про те, що воно може означати у вашому житті.
Детальніше: 5 ознак здорової дружби
побачити більше
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Директор школи делікатно втручається, коли помічає учня в кепці в...
токсична позитивність
Це дія позитивного мислення в усіх ситуаціях, навіть у найгірших. Цей надлишок позитиву вважається негативним, оскільки це спосіб заглушити емоції, які не дуже хороші, які що приховує справжні почуття та змушує людей весь час прикидатися щасливими ціле. Цей надлишок оптимізму починає мінімізувати або скасовувати певні негативні емоції та події.
Таким чином, люди починають відчувати провину за нормальні реакції. Прикладом цього є ситуація втрати через смерть. Часто кажуть, що «все трапляється з певної причини». Незважаючи на те, що ця фраза здається втішною, вона також є способом ігнорувати або затьмарювати горе іншого.
Таке враження, ніби токсичний позитивний вплив позбавляє людей усієї підтримки, яка їм дійсно потрібна, щоб впоратися з тим, що вони відчувають. Замість того, щоб надавати таку підтримку, вона розглядає контекст і таке почуття як банальне, що може змусити суб’єкта почуватися неправильно через те, що він почувається погано в цей конкретний момент.
Фрази на кшталт «погляньте зі світлого боку», «може бути гірше», «негативне мислення нічому не допоможе» та «все має причину для того, щоб статися», дійсно сприяють цій хибній ідеї, тому їх слід уникати.
Звичайно, важливо мати позитивний погляд на життя, оскільки це впливає на ваше психічне благополуччя, але життя не завжди на 100% добре, тому необхідно жити і боротися з негативним досвідом та емоціями. Вони відіграють фундаментальну роль у їх формуванні як людина, тому їх потрібно по-справжньому прожити і відчути.
