Чому важливо вести дитину на терапію?

Чи знаєте ви, що до 50% психічних розладів з'являються до 14 років? Терапія – це процес, у якому медичний працівник психічне здоров'я це може допомогти дитині або підлітку краще усвідомити свої думки, дії та почуття. Прочитайте більше та зрозумійте важливість терапії для дітей.

Детальніше: Терапія відеоіграми може допомогти пацієнтам з інсультом

Коли необхідна терапія?

Бажано звернутися до терапевта, коли ви зрозумієте, що у дитини є проблеми, з якими вона не може впоратися самостійно. Або, коли ці проблеми починають впливати на їх ставлення, ефективність у повсякденній діяльності або на те, як вони ставляться до світу та інших людей.

Як працює терапія?

Діти найкраще навчаються через досвід. Це означає, що вони частіше залучаються до ігрових занять, таких як малювання та ігри, коли вони дуже маленькі. Участь сім’ї має основне значення для того, щоб дитина почувалася зрозумілою, цінною, прийнятою та гідною, що збільшує шанси дитини проявити просоціальну поведінку.

Зі старшими дітьми та підлітками підхід в основному базується на обміні думками та консультування, зосереджене на навчанні навичкам для досягнення більш високого рівня емоційної регуляції та поведінковий. Деякі приклади цих навичок: техніки дихання, звуки природи, сміх і сенсорна стимуляція.

Як ви можете допомогти?

• По-перше, знайдіть хорошого терапевта, того, хто заспокоїть вас і вашу дитину. Звернення за показаннями до інших медичних працівників, яким ви довіряєте, може бути дуже корисним;
• Беріть його на всі прийоми. Важливо пам’ятати, що для змін потрібен час і що потрібно кілька сеансів, щоб навчитися та застосувати отримані знання на практиці;
• Відповідайте на запитання терапевта, оскільки консультації потребує не лише дитина/підліток. Запитайте про те, як діяти, коли вдома проблеми, і як теж допомогти;
• Терпіння і любов - це ключ. Використовуйте добрі слова, навіть коли вам потрібно виправити дитину. Не забувайте хвалити його, коли він добре чи старається.