Переривання дихання та створення шуму: це апное сну. Помиляються ті, хто ставиться до хвороби як до простого хропіння.
вважається а розлад сну, апное шумне, з періодами, що чергуються з блювотними рухами, які часто не помічаються сплячим.
побачити більше
Вчительку біології звільнили після уроків за хромосомами XX та XY;…
Каннабідіол, виявлений у звичайній рослині в Бразилії, відкриває нові перспективи...
Ці дихання зупиняється вони знижують концентрацію кисню в крові і, як наслідок, викликають збудження нервової системи, що прискорює серцевий ритм і спонукає до скорочення кровоносних судин.
Картина проблем, спричинених розладом, також включає збільшення рівня абдомінального жиру та, для діабетиків, резистентність до інсуліну.
Важливо пам'ятати, що апное уві сні також вважається фактором ризику для тих, хто страждає на високий тиск і серцева аритмія.
Симптоми та ознаки апное сну
Серед симптоми Найпоширеніші для тих, хто живе з апное сну, виділяються наступні:
- Утруднення дихання;
- Постійне і безперервне хропіння;
- Неспокійний сон;
- Відчуття задухи під час сну;
- Повторювані головні болі при пробудженні;
- Проблеми з концентрацією уваги протягом дня
- Сонливість в різний час доби.
Основні фактори ризику
Пов’язане з іншими захворюваннями та звичками способу життя апное може виникати частіше в таких випадках:
- ожиріння;
- Люди з укороченою нижньою щелепою, яка в кінцевому підсумку штовхає язик назад і стає на шляху до горла;
- Споживання надмірної кількості алкоголю;
- куріння;
- Проблеми з диханням, що виникають через мигдалин і аденоїдів;
- Наявність пухлин;
- Лягти на живіт;
- Постійне вживання седативних засобів.
Виявлення апное: діагностика
Одностайно стверджується, що відправною точкою виявлення апное є постійний шум, який видається під час сну.
Тому важливо, щоб члени сім'ї пацієнта спостерігали за його сном і почали повідомляти про те, що відбувається в цей період.
Для вимірювання якості сну тест, відомий як полісомнографія. Виконується в спеціалізованій лабораторії чи клініці, пацієнт спить всю ніч, підключеним до пристрою, який постійно записує частоту серцевих скорочень, рух очей, мозкову активність, вміст кисню в крові тощо важливо: дихання.
Також є можливість стежити за сном через портативний пристрій, що кріпиться на зап'ясті і двох пальцях руки. Перед сном пристрій показує стан сну людини. Потім лікар, який аналізуватиме інформацію, що міститься в пристрої.
Що таке лікування апное сну?
Спочатку лікар повинен проаналізувати історію здоров’я пацієнта, звернувши увагу на те, чи є якась інша хвороба причиною апное.
Наприклад, якщо людина страждає ожирінням, одним із заходів лікування є втрата ваги, пов’язана з практикою логопедичних вправ для зміцнення м’язів горла.
У випадках легких апное, які зазвичай викликані шкідливою звичкою дихати через рот, можна вирішити лише за допомогою засобів для розширення ніздрів.
Людям з короткою щелепою необхідний візит до ортодонта для виправлення прикусу та подовження щелепи за допомогою пристроїв, призначених для проектування цієї кістки.
Ще один ефективний спосіб лікування апное - спробувати усунути паузи в диханні під час сну. Для цього лікар пропонує використовувати механізм, який називається CPAP, що в перекладі з англійської означає «постійний позитивний тиск у дихальних шляхах».
Це маска, яка розміщується між носом і ротом і відповідає за подачу повітря в дихальні шляхи. Метод вважається ефективним і стандартним для випадків розладів сну внаслідок апное.
Однак у випадках, пов'язаних з проблемами в будові носа або обличчя, найбільш показані хірургічні процедури.
Дивіться також:
- 8 проблем, які недолік сну може спричинити для вашого здоров’я
- Сонний параліч: причини, симптоми і лікування
