Помідори є одним із найсмачніших і найуніверсальніших продуктів у світі, вони присутні в багатьох кухнях, використовуються для приготування соків, салатів, приправ і навіть желе. Крім того, вони дуже поживні, наповнені лікувальними властивостями і їх дуже легко вирощувати. Але що відбувається, коли ви їсте багато помідорів?
Детальніше: Дізнайтеся, як приготувати лимонний і томатний сік, який допомагає схуднути
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Чому надмірне вживання томатів може бути небезпечним?
Будучи трохи кислими, помідори можуть призвести до деяких ускладнень, особливо для тих, у кого порожній шлунок. Тим не менш, ці ефекти виникають, коли фрукти споживаються в надмірних кількостях. Отже, якщо ви вживаєте його помірно, вам не потрібно так хвилюватися.
- Нирковий камінь
Оскільки в помідорах багато кальцію і оксалатів, надмірне вживання цієї їжі може призвести до накопичення цих поживних речовин в організмі.
Коли це трапляється, їх дуже важко видалити з нашого тіла, що призводить до розвитку каменів у нирках. Через це завжди важливо підтримувати зволоження організму.
- діарея
Загалом випадки, коли у людей через помідори болить шлунок і діарея, навіть часті. Це тому, що плід має високу кислотність і жирність, і може зіпсувати чутливість організму непереносимих людей. Крім того, є випадки зараження сальмонелою через ці продукти.
- Набряк
Споживання занадто великої кількості помідорів може спричинити затримку рідини в організмі. Тому, якщо ви відчуваєте здуття після їх споживання, ви можете бути впевнені, що це сталося через вашу шкіру та насіння, відповідальні за накопичення поживних речовин у вашому тілі. Тому важливо уникати їх вживання у великих кількостях.
- Рефлюкс
Завдяки своїй кислотній природі, ви можете бути впевнені, що це одна з основних причин печії. Багатий яблучною та лимонною кислотою, він може викликати кислотний рефлюкс у шлунку чутливих людей, особливо якщо споживати його в надлишку. В основному цей процес відбувається через виділення додаткової кількості шлункової кислоти в шлунок, коли починається перетравлення їжі.