Безумовно, життя з емоційно нестабільними людьми є однією з найнеприємніших ситуацій, через які комусь доводиться проходити.
Ці люди непередбачувані, мінливі і, певним чином, відірвані від реальності, часто навіть створюють ситуації, які існують лише в їх власних головах.
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
З іншого боку, емоційно захищені люди є справжньою сильною стороною в усіх сенсах цього слова, завжди демонструючи впевненість і високі можливості.
Ці люди повністю впевнені в собі і точно знають, чого хочуть, не турбуючись про зовнішню перевірку та зберігаючи хорошу поведінку, навіть коли вони відчувають труднощі.
За словами психолога Кортні Уоррена, який має ступінь доктора філософії в Гарвардській медичній школі, існує принаймні дев'ять фраз, які часто вимовляють емоційно безпечні люди.
Це робить ці вислови чудовими ознаками того, що хтось уже зумів приборкати свої емоції або знаходиться на шляху до цього.
У наступних темах ми перелічимо ці фрази та пояснимо, чому вони важливі. Продовжуйте читати та навчіться розпізнавати емоційно безпечних людей вже сьогодні!
1 – «Дайте мені час подумати, перш ніж відповідати».
Люди, які дійсно емоційно захищені, не імпульсивні або не схильні до роздумів. Зовсім навпаки.
Ці люди схильні довго думати, перш ніж прийняти рішення або навіть дати відповідь на більш серйозне питання.
Тому в деяких ситуаціях вони проситимуть час на роздуми, перш ніж зайняти якусь позицію, незалежно від того, яке питання стоїть на порядку денному.
2 – «Ні».
Однією з головних ознак того, що в людини ослаблена емоційна сторона, є труднощі з відмовою.
Часто ці люди радше страждають, ніж суперечать оточуючим. Але не чекайте цього від емоційно сильної людини!
Ті, кому вдається подолати свої емоції, рідко говорять «так» або навіть «можливо», якщо вони не впевнені на 100% у своїй позиції.
Якщо якась ситуація не відповідає їхнім принципам та ідеалам, вони просто відмовляються від неї та продовжують жити далі.
3 – «Мене це не влаштовує».
Дотримуючись логіки речення, представленого в останній темі, ми помітили, що емоційно захищені люди завжди висловлюють те, що вони відчувають.
Якщо хтось інший сказав або зробив щось, що йому не сподобалося, він швидко повідомить вам про це, попросивши поважати їхні кордони.
З іншого боку, емоційно слабкі люди схильні бути підкореними і навіть приниженими, оскільки вони бояться зайняти позицію в багатьох ситуаціях.
4 – «Я пишаюся тим, ким я є!»
Ви ніколи не побачите емоційно захищену людину, яка виявляє будь-які сумніви щодо того, ким вона є, у що вона вірить і за що виступає.
Ці люди точно знають, яка їхня роль у світі, і, незважаючи на те, що у них є внутрішні питання, вони ніколи не дозволяють цим сумнівам проявитися.
5 – «Я приймаю вашу критику!»
Ви знаєте когось, хто не сприймає критику? Що ж, існує велика ймовірність того, що ця людина емоційно крихка.
Це тому, що емоційно сильні люди сприймають суперечливість і сприймають критику, яку вони вважають конструктивною, не сприймаючи її особисто.
Таким чином, вони мають більше шансів розвиватися та розвиватися особисто та професійно.
6 – «Мені стане краще!»
Емоційно сильні люди не «люблять помилок» і не вихваляються повторними невдачами. Навпаки, вони завжди прагнуть вдосконалюватися.
З іншого боку, ті, хто не вміють контролювати свої емоції, завжди намагаються знайти виправдання своїм помилкам, часто звинувачуючи в них інших. Тікай від таких людей!
7 – «Я бачу, що ти засмучений. Чим я можу вам допомогти?"
На відміну від емоційно незрілих людей, люди, яким вдалося контролювати свої емоції, як правило, більш емпатичні.
Як наслідок, часто бачать, що вони прагнуть допомогти іншим людям, коли розуміють, що вони засмучені або їм потрібно вирішити проблему.
8 – «Мене це хвилює».
Ви знаєте тих людей, які «на вершині стіни»? Так, їм ще потрібно дозріти емоційно.
Емоційно сильні люди мають чітко визначені позиції щодо таких питань, як етика, мораль, духовність, справедливість і політика.
Як правило, ті, хто боїться зайняти позицію, є такими лише тому, що бояться осуду інших людей. З іншого боку, ті, хто завжди займає позицію, більше піклуються про те, щоб бути послідовними з собою, ніж про те, щоб догодити іншим.
9 – «Обіцяю, я спробую!»
Оскільки вони повністю захищені своєю системою вірувань, ідеалів і цінностей, емоційно сильні люди не бояться пробувати щось нове.
З іншого боку, ті, хто незріли у справі зі своїми власними емоціями, вважають за краще завжди залишатися в тій самій позиції, щоб уникнути того, чого вони не знають.
Закінчив історію та кадрову технологію. Захоплюючись письменницькою діяльністю, сьогодні він живе мрією професійно працювати як автор контенту для Інтернету, пишучи статті в різних нішах і в різних форматах.