Тільки ті, хто живе з болем хронічний може зрозуміти вплив болю на його життя, від простих дій, таких як сон і дотримання особистої гігієни, до стосунків і роботи.
Ось список із 8 речей, які зрозуміють лише люди з хронічним болем. Якщо ви живете з кимось із хронічним болем, співчуття є ключовим. І якщо ви живете з хронічним болем, читайте далі та перевірте, чи можете ви віднестись до наступних пунктів.
побачити більше
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
8 речей, які зрозуміють лише люди з хронічним болем:
1. Ви не знаєте, як почуватиметеся вранці
Кожен день – це щось нове для тих, хто живе з хронічним болем. Початок дня може бути раєм, але кінець може супроводжуватися величезним болем.
2. Людям важко зрозуміти, що означає хронічний
Навіть з добрими намірами людей навколо нас, людям не завжди легко зрозуміти, що часто цей біль не зникне.
3. Деякі дні будуть легшими, ніж інші.
Життя з хронічним болем роками змусить вас зрозуміти, що кожен день різний і біль може досягати різного ступеня.
4. Ви коли-небудь чули «Ви коли-небудь пробували зробити ___?»
Через потребу допомогти деякі люди завжди запитують, чи намагалися ви зробити щось, щоб зменшити біль. У такі моменти ми просто хочемо співпереживання, а не того, хто б вирішив наші проблеми.
5. Лікарям важко зрозуміти вашу проблему
Медичні працівники чудові. Однак деякі лікарі можуть не правильно зрозуміти вашу проблему, і призначення сильних ліків, які можуть призвести до залежності, може бути не ідеальним.
6. Контроль болю за допомогою інших методів, крім таблеток
Контроль хронічного болю не завжди означає, що ви збираєтеся напихатися таблетками. фізіотерапія, фізичні вправи і практики самообслуговування, такі як медитація, є чудовими союзниками для зменшення болю.
7. біль змінює все
Непросто згадати життя до болю і те, як це явище може змінити все навколо нас, від того, як ми використовуємо свій час і енергію, до нашої роботи та стосунків.
8. Підтримка є ключовою
Перебування з людьми, які розуміють вашу проблему або живуть з нею, допомагає подолати стигму навколо теми та сприяє розвитку нових стосунків із вашим тілом та способу поводження з ним біль.
Посміхніться, коли вас запитають, чи вам боляче, відчуйте полегшення, коли ліки почнуть діяти, відчуйте занепокоєння чекаючи на них і все ще знаючи, що їх буде недостатньо, щоб полегшити ваш біль, є також інші речі, які знають лише люди, які страждають від хронічного болю.
