А емпатія це широко визнано як позитивна риса, оскільки вона пов’язана з соціальними навичками та здатністю встановлювати здорові зв’язки з людьми навколо нас. Це здатність розуміти емоції, точки зору та досвід інших і ділитися ними.
Коли ми співпереживаємо, ми можемо поставити себе на місце іншого, зрозуміти його емоції та реакцію, діяти співчутливо та підтримувати. Ця навичка зміцнює наші міжособистісні стосунки, сприяє ефективній комунікації та сприяє створенню більш гармонійного середовища.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Коли хтось виявляє розуміння того, що ми відчуваємо, це створює відчуття підтвердження і схиляє нас любити цю людину. Цей емоційний зв’язок зміцнює стосунки та сприяє позитивній взаємодії.
Бувають випадки, коли емпатію можна використати, щоб завдати нам шкоди, хоча природно відчувати себе впевненими, коли хтось розуміє наші почуття. Коли людина використовує свою емпатію в корисних цілях, це безпрограшна ситуація.
темна емпатія
Нарциси з упевненістю вважають себе кращими та розумнішими за інших. Ця риса дозволяє їм живити своє его і діяти без бар’єрів, які заважають більшості людей діяти деструктивно.
Емпатію можна класифікувати за трьома основними типами: афективна емпатія, когнітивна емпатія та співчуття. Афективна емпатія означає здатність відчувати почуття, які відчуває інша людина, наприклад, плач під час сумного фільму.
З іншого боку, когнітивна емпатія передбачає здатність розпізнавати та розуміти емоції іншої людини, навіть не відчуваючи відповідних почуттів.
Нарешті, милосердна емпатія виходить за рамки почуття та розуміння, додаючи компонент дії: допомога комусь у біді. Ця форма співчуття спонукає нас діяти, щоб допомогти тим, хто бореться.
Вважається, що люди з темною емпатією мають високий ступінь когнітивної емпатії, форму емпатії, при якій вони здатні розпізнавати та розуміти емоції інших.
Це дозволяє їм точно знати, що говорити та робити, щоб спритно маніпулювати своїми цілями та досягати своїх цілей.
Ця здатність може становити загрозу благополуччю тих, хто стає мішенню для неї. Хоча ці люди можуть не відчувати справжньої емоційної емпатії, їхня здатність когнітивно розуміти емоції інших дозволяє їм маніпулювати та експлуатувати інших у шкідливий спосіб.
Тому важливо знати про цю динаміку, щоб захистити себе від потенційної емоційної та психологічної шкоди.
Відмовтеся від цих трьох рис
нарциси
Впевненість у собі нарциси це зазвичай робить їх спочатку привабливими для інших. Це характеристика, яка природно приваблює нас, оскільки ми, як правило, приваблюємо людей, які демонструють безпеку та наполегливість.
Важливо мати на увазі, що самовпевненість нарцисів може бути надмірною та ґрунтуватися на спотвореному уявленні про себе.
Коли ми глибше заглибимося у стосунки з нарцисами, ми можемо виявити, що це впевненість у собі супроводжується егоцентричною поведінкою, відсутністю емпатії та постійним пошуком уваги і захоплення.
психопати
Коли ми спілкуємося з кимось, хто, здається, глибоко знає нас, але в той же час демонструє необачну, нечутливу або нечесну поведінку, важливо відступити та прийняти перспективу об'єктивніше.
Необхідно оцінити, чи справді ці стосунки є здоровими та корисними для нас. Розпізнавання ознак нерозсудливості, нечутливості чи нечесності може бути ознакою того, що нам потрібно переоцінити природу цих стосунків і прийняти рішення, які надають пріоритет нашому добробуту та безпеці емоційний.
Люди макіавеллі
Макіавеллі вміють використовувати обманні тактики, щоб маніпулювати іншими та досягати власних цілей.
Ці люди часто прагнуть завоювати довіру інших, використовуючи компліменти та демонструючи ознаки того, що вони їм подобаються. Ці стратегії можуть спочатку нам сподобатися, оскільки ми схильні цінувати увагу та позитивне визнання.
Однак важливо знати, що лестощі і явний інтерес можуть використовуватися як інструменти маніпуляції і не обов’язково відображають справжні стосунки та здоровий.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.