Гуава - це фрукт, який дуже добре пристосовується до тропічного клімату, і його дуже цінують у Бразилії. Вона виділяється тим, що є джерелом різноманітних поживних речовин, таких як вітаміни А, комплекс В, С, фосфор, залізо та інші важливі для нашого здоров'я компоненти.
Але чи знаєте ви, що лист гуави також має ряд переваг для нашого організму? Цей лист, який широко використовується для приготування лікарських чаїв, містить численні лікувальні речовини. Тому, якщо ви хочете знати, як приготувати чай з листя гуави та його переваги, продовжуйте читати!
побачити більше
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
Допомагає травленню, запобігає діареї та дискомфорту в шлунку
Чай з листя гуави є чудовим помічником у процесі травлення, оскільки містить антиоксидантні речовини та протизапальні властивості, такі як дубильні речовини, які мають в’яжучу дію, тобто допомагають зменшити виділення та лікувати запалення. Завдяки цьому хороша робота шлунково-кишкового тракту запобігає діареї, болю та запаленням шлунка.
Знижує рівень глюкози в крові та поганого холестерину
Ще одна велика перевага чаю з листя гуави полягає в тому, що він може контролювати рівень цукру в крові. Навіть, напій показаний і може бути вживаний тим, у кого переддіабет. Крім того, цей вид чаю допомагає контролювати рівень холестерину, підвищуючи рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину) і знижуючи рівень ЛПНЩ (поганого холестерину).
Сильна цілюща дія
Цей чудодійний чай також має сильну цілющу та дуже ефективну антисептичну дію. Таким чином, його можна використовувати для накладання компресів на рани та садна, ефективно забезпечуючи швидке загоєння та гарне відновлення шкіри.
Як приготувати чай з листя гуави
Тепер, коли ви вже знаєте основні переваги, як щодо того, щоб навчитися готувати цей смачний чай? Ідеально використовувати свіже листя, щойно зняте з дерева. Також корисно уникати підсолоджування напою, особливо якщо він містить цукор. Крім того, намагайтеся пити його ще теплим або гарячим.
Інгредієнти
Перевірте, що вам знадобиться для приготування чаю:
- 2 чашки водного чаю;
- 1 велика столова ложка листя гуави.
Спосіб приготування
Спочатку нагрійте воду в молочнику або маленькій каструлі. Як тільки він почне кипіти, додайте листя гуави, почекайте 30 секунд. Після закінчення цього часу вогонь вимкніть, ємність накрийте кришкою і дайте настоятися 15 хвилин. Нарешті просто процідіть і подавайте в чашках. Готовий!
