У літні дні найкращим варіантом завжди є холодні напої, а цей особливо для тих, хто поспішає, але хоче чогось корисного та смачного. Ну, крім того, що він простий у приготуванні та має мало інгредієнтів, він ще й корисний для здоров’я. Тому в цій статті ви дізнаєтесь, як це зробити рецепт полуничного смузі, груші та льону.
Детальніше: Відкрийте для себе 3 переваги вишні для вашого здоров’я та благополуччя
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Однак, оскільки це напій, він дає лише одну порцію. Якщо ви хочете приготувати його для кількох людей, помножте рецепт пропорційно. Продовжуйте читати і вже розділяйте інгредієнти.
Рецепт смузі з полуниці, груші та насіння льону
Інгредієнти
- 6 полуниць
- 1 стигла груша з шкіркою
- 1 столова ложка насіння льону
- половина столової ложки меду
- 2 столові ложки порошку клітковини
- 1 склянка крижаної води (крижаної води)
Спосіб приготування
- Приготувати цей рецепт дуже просто: просто покладіть усі необхідні інгредієнти в блендер і збийте до однорідності.
- Після цього просто подавайте і насолоджуйтеся цією смакотою.
Таким чином, за цим рецептом ви оновите своє меню та вийдете зі звичного традиційного смузі. Крім того, вона надзвичайно практична для тих, хто живе в поспіху, оскільки її приготування займає лише п’ять хвилин, і її можна використовувати будь-коли.
Поради
Цей вітамін є чудовим варіантом для сніданку, оскільки він потужний і забезпечує поживними речовинами для нашого організму, щоб продовжувати функціонувати добре та з енергією. Тому ви також можете ризикнути додавати зерна та насіння, щоб розширити свій рецепт, якщо хочете.
Нарешті, тепер, коли ви знаєте, як приготувати цей смузі з полуниці, груші та насіння льону, приготуйте його вдома та насолоджуйтесь цією насолодою. Тим не менш, якщо ви хочете, зробіть деякі варіації відповідно до свого смаку та використовуйте натуральні підсолоджувачі, щоб продукт був корисним.
