Багато людей навіть не усвідомлюють, що вони є жертвами нарцисів, через труднощі їх діагностики та тонкі маніпуляції, якими вони володіють. З цієї причини знання того, як визначити ознаки того, що хтось страждає внаслідок того, що родич або близький друг страждає цим розладом, є важливим для того, щоб ви могли надати підтримку. Дізнайтеся зараз, як визначити та підтримати жертви патологічних нарцисів.
Детальніше: Макіавеллізм, нарцисизм і психопатія пов'язані з почуттям гумору
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Як підтримати жертв нарцисичного насильства
Існують різні рівні насильства з боку нарцисів, тому необхідно знати ситуацію, щоб знати, як найкраще надати допомогу. Тому ось кілька порад, які дають психологи, щоб ви могли краще поводитися з людьми, які зазнали або зазнали такого насильства:
заохочуйте їх розважатися
Обсяг маніпуляцій, жорстокого поводження та почуття провини, що приписується жертві, може повільно позбавити її радості життя. Це може завершитися важкою депресією або періодичною тривогою. Тому заохочення жертви розважатися, а не просто намагатися вижити, є способом показати, що в житті є світла та здорова сторона.
Дуже важливо, щоб концепція розваги розглядалася як жертва, зрештою, піддаючи її ситуаціям, які він Ви не звикли або не вважаєте це особливо веселим, це може ще більше напружити вас, а це не так. мета. Важливо робити крок за кроком.
Виявляйте самоконтроль під час нападу нарциса
Коли нарцис відчуває, що його головна жертва має систему підтримки, він прагне деморалізувати тих людей, які надають допомогу. Мета полягає в тому, щоб зганьбити їх, щоб жертва відчула себе змушеною довіряти лише йому і, таким чином, знову стати жертвою маніпуляції.
Багато людей схильні втрачати контроль і злитися, тобто інстинктивно потрапляють на гачок кривдника. Тому замість того, щоб викликати ще більше стресу, виконуйте самоконтроль, щоб раціонально протистояти аргументам і спробам нарциса контролювати себе. Таким чином жертва почуватиметься набагато впевненіше, а кривдник втратить довіру.
Будьте терплячі, поки жертва відпускає кривдника
Психологічні маніпуляції обмежують і виснажують, у тому числі для мережі підтримки жертви. Залежно від ступеня маніпуляції та емоційної залежності, може бути важко відмовитися від концепцій, створених нарцисом. Це може спричинити виснаження системи підтримки від надання одних і тих самих порад знову й знову або втішання жертви знову й знову з тих самих причин. Однак це необхідний шлях, щоб вона знову не стала жертвою. З цієї причини необхідно щодня проявляти терпіння.
