Кожен пройшов крізь досвід потреби впорядкувати будинок і відчував труднощі з позбавленням від речі, що має велику сентиментальну цінність. Прихильність може бути пов’язана як з об’єктом, так і з особою, яка вам його подарувала, і навіть з певною ситуацією, яка сталася з предметом, наприклад, сорочка, одягнена на перше побачення, яка стала відносинищасливий.
Однак така практика може порушити вашу домашню організацію. Перевірте це тут як не накопичувати предмети вдома.
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Не потрібно все зберігати.
Оскільки кожна людина має власні причини прив’язуватися до певних предметів, важливо розірвати уявні зв’язки, які об’єднують вас із певними об’єктами. Про це пише творець контенту Ендрю Меллен у своєму профілі на Tik Tok.
За словами Меллена, можна позбавитися від безладу речей, які важливі, але заважають нашій рутині та організації домашнього простору, без почуття провини та стресу.
Далі ознайомтеся з трьома порадами, якими він поділився у своїх соціальних мережах, щоб позбутися речей із сентиментальною цінністю:
1. Ваш дім не музей
Перша порада смішна, але має сенс: ваш дім — не музей. Таким чином, не тільки тому, що хтось дав вам певний об’єкт, ви зобов’язуєтеся зберігати цей об’єкт.
Зазвичай почуття провини пов'язане з рухом відкидання цих предметів. Зверніть увагу, чому виникає це почуття, і просто відпустіть його разом з об’єктом.
Від’єднайте об’єкт від історій, які з ним пов’язані
Від спогадів про наше життя, які не пов’язані з метою, може бути важче позбутися, тому що, спостерігаючи за об’єктом, ми починаємо знову переживати момент.
Для Меллена секрет полягає не в тому, щоб заново переживати історії подумки. Тому, залишивши це місце на кілька хвилин, а потім по-справжньому проаналізувавши кожен об’єкт, ви допоможете позбутися цих предметів, якщо вони більше не мають сенсу у вашому житті.
Створіть цифрову бібліотеку елементів
Об’єкти, яких ви хочете позбутися, але хотіли б зберегти на пам’ять, наприклад листи чи фотографії, можна помістити в цифрову бібліотеку пам’яті або альбом для записів.
Фотографії можуть бути найскладнішими для впорядкування. Тож виділіть час лише для них і не переживайте спогади в пам’яті. Якщо після сортування фотографій деякі більше не мають сенсу, позбудьтеся від них.
