Зелений банан може допомогти вам запобігти раку; Ви знали, що?

Фактом є те, що правильне харчування може значно змінити наше життя та допомагає нам у багатьох відношеннях, забезпечуючи поживні речовини, необхідні нашому організму. З цієї точки зору, нове дослідження показує, що деякі продукти можуть бути ефективними, коли справа доходить до уникнення таких проблем, як рак, одним із таких продуктів є зелений банан. Багато людей не знали цієї інформації і, можливо, навіть не ви.

Перегляньте повну статтю, щоб зрозуміти, чому зелений банан допомагає запобігти раку.

Детальніше:Збільште тривалість життя за допомогою правильного харчування.

зрозуміти дослідження

Британське дослідження показало, що вживання банана щодня може допомогти запобігти раку, якщо він зелений. За словами дослідників, споживання може зменшити появу хвороби до 60%, значний відсоток. Це відбувається завдяки компоненту, який присутній у зелених бананах, стійкому крохмалю.

• Як проводилося дослідження?

Дослідження проводилося з людьми з синдромом Лінча, генетичним захворюванням, яке характеризується високим ризиком розвитку раку. Таким чином, носії були посаджені на дієту, багату резистентним крохмалем, який присутній у зелених бананах.

Після цього дослідники помітили, що дієта, багата стійким крохмалем, знижує ризик розвитку раку більш ніж на 50%. Крім того, слід зазначити, що резистентний крохмаль вплинув на профілактику раку, який важко діагностувати, наприклад раку шлунково-кишкового тракту.

• Чому банан повинен бути зеленим?

Однією з причин цього є те, що зелені банани містять велику кількість стійкого крохмалю, якого немає у зрілих бананах. Крім того, що стосується ефектів, резистентний крохмаль залишався приблизно через десять років після того, як суб’єкти, які брали участь у дослідженні, припинили прийом добавки.

Дослідники вважають, що ця інформація може допомогти набагато більшій кількості людей, ніж людям із синдромом Лінча. Однак для підтвердження цієї гіпотези потрібні додаткові дослідження.