Наша країна є найбільшим виробником кави у світі, і цей інгредієнт становить понад 2% від загального експорту Бразилії. Зважаючи на це, не дивно, що бразильці сильно п’ють каву і випивають у середньому 3 чашки на день.
Крім того, оскільки він широко споживається, багато людей повідомляють, що відчувають надзвичайне бажання випорожнитися, коли п’ють каву, тому вчені вирішили дослідити причину. Якщо ви хочете знати, чому кава викликає проблеми з шлунково-кишковим трактом, то продовжуйте читати!
побачити більше
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
Знайте свої компоненти
Основним інгредієнтом кави є кофеїн, але вона також багата іншими корисними компонентами. для нашого організму, такі як клітковина, мінеральні солі, ліпіди, вітаміни, цукру та кислоти хлорогеновий.
Ці кислоти запобігають депресії та допомагають запобігти психічні розлади та серцеві захворювання. Вони також допомагають контролювати залежність від алкоголю, тютюну та інших наркотиків.
Американське регуляторне агентство FDA стверджує, що безпечно пити лише 400 мл кофеїну на день, що еквівалентно 4 або 5 чашкам кави. І пам’ятайте, що достатньо однієї чашки, щоб тримати дорослу людину в стані бадьорості протягом 3-6 годин.
Як він заохочує відвідувати туалет
Що стосується наявності цього ефекту в популяції, лікар загальної практики та професор Університету Орегону Роберт Мартіндейл вважає, що 60% його пацієнтів страждають від нього, без різниці між статтю.
Він пояснює, що кава стимулює шлунково-кишковий рефлекс, тобто зв’язок між шлунком, товстою кишкою та мозком. Таким чином, потрапляння напою в шлунок посилає сигнал у мозок, який реагує, наказуючи товстій кишці евакуюватися.
Однак, оскільки кава містить багато сполук, важко точно визначити, що викликає позиви до дефекації під час її вживання. Це стало проблемою для вчених, які провели деякі дослідження, зосереджуючись на конкретних речовинах у каві.
Таким чином, раніше вважалося, що кофеїн відповідальний за це бажання, швидко активізуючи роботу кишечника, що викликало бажання сходити в туалет. Але дослідження, проведене в 1998 році, довело, що кава без кофеїну стимулює роботу товстої кишки так само, як кофеїн.
Отже, відомо лише те, що кава стимулює евакуацію калових мас із товстої кишки, але немає єдиної думки щодо того, який компонент цього напою за це відповідає.
Дивіться більше такого цікавого вмісту натиснувши тут!