У кожного є та ностальгічна пісня, яка, щойно вона починає грати, може повністю змінити настрій. Незалежно від того, викликані смутком, радістю чи гнівом, пісні мають таку здатність. Більше того, вчені виявили, що деякі повсякденні звуки можуть змінити ваше самопочуття, як-от гавкіт собаки чи чийсь сміх.
Детальніше: Перегляньте наукові поради щодо вибору ідеального звуку будильника
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Використання звуків для зміни емоційного стану
Взагалі, багато людей вже використовують деякі звуки для зміни настрою. Через це на Youtube часто можна знайти відео, які відтворюють звуки китів або дощу, і мають мільйони переглядів. Це відбувається тому, що ці звукові хвилі можуть служити позитивним тригером і переводити людей у кращі психічні місця чи ні.
- білий шум
Ви знаєте той звук, який доноситься з телевізора без сигналу або без увімкненого кондиціонера? Цей шум, званий білим шумом, передається через звукові хвилі, які мають кілька частот, але які людське вухо сприймає з однією потужністю.
Для багатьох людей цей звук може викликати певний дискомфорт, але для інших це ознака розслаблення перед сном. Завдяки цьому дуже легко знайти тисячі відео з білим шумом із подяками від людей, яким вдалося швидше заснути завдяки цьому.
- Шепіт
Відео ASMR стають все більш популярними та широко використовуються тими, хто хоче розслабитися перед сном. У більшості з них виробники контенту часто використовують пошепки, щоб заспокоїти глядачів. На думку науки, це можливо тому, що цей звук дуже схожий на розслаблюючу музику та деякі шуми природи.
- Дощ
Дощ позитивно впливає на більшість людей. На додаток до створення прохолодної та затишної атмосфери, його звук добре відомий тим, що забезпечує певну релаксацію, навіть якщо супроводжується громом. Однак для деяких шум крапель, що вдаряються об поверхню, також може бути чимось негативним, зазвичай асоціюючим із самотністю.
