Є люди, яким не вистачає дисципліни, щоб займатися спортом, тоді як інші, здається, завжди мотивовані продовжувати тренування у своїй рутині. Багато хто не знає, що існує кілька факторів, які впливають на це, і, згідно з опитуванням, проведеним вченими Університет Пенсільванії, одним із них є бактерії присутні в нашому кишечнику. Зрозумійте краще, читаючи про бактерії, які стимулюють тренування.
Кишкові бактерії можуть бути винні у відсутності мотивації
побачити більше
Мама повідомляє школі, що 4-річна дочка, яка готує їй обід, може...
Принцеса Шарлотта "ненавмисно" спричинила проблеми для...
Дослідження, проведене дослідниками з Університету Пенсільванії, Сполучені Штати, показало, що кишкові бактерії безпосередньо впливають на мотивацію до виконання вправ. зрештою, деякі з них мають силу підвищувати рівень дофаміну в нашому організмі, гормону, відповідального за підвищення мотивації та відчуття задоволення під час нашого діяльності.
Навчання
Опубліковано в журн природиУ дослідженні дослідників з Університету Пенсільванії брали участь лабораторні щури Під час проведення експерименту їх було 200, тож їх заохочували бігати на біговій доріжці та обертатися на колесі. Після цих тестів результати щодо продуктивності щурів були неоднозначними.
Після аналізу результатів дослідники почали аналізувати продуктивність кожної миші на основі її метаболізму та бактерій. кишкові бактерії, і, на відміну від метаболізму, кишкові бактерії, як було показано, є фактором, що впливає на мотивацію організму до вправи.
Тому дослідники вирішили дослідити, чи справді мав місце такий вплив, і запропонували деяким мишам антибіотики, які блокували частину кишкової флори. Дослідження підтвердило те, що було помічено раніше: показники щурів, які застосовували антибіотик, були на 50% нижчими за тих, хто його не ковтав.
Висновки
Нарешті, після тестування дослідники підтвердили зв’язок між бактеріями та частиною нашого мозку, яка відповідає за настрій. Бактерії виробляють метаболіти, які, будучи присутніми в кишечнику, коли наш організм запускає вправ, мозок автоматично визначає сигнал, який надсилатиме дофамін до тіла.
Незважаючи на досягнення дивовижних результатів, дослідники вважають, що важливо провести більше досліджень, зосереджених на дослідженні цього впливу мікроорганізмів у виробництві дофаміну, зрештою, з більшою кількістю підстав, які доводять цей зв'язок, буде легше розробити механізми, здатні допомогти в мотивації до вправи.
