В Інтернеті є тисячі рецептів для тих, хто хоче спалити жир, чи не так? На жаль, не всі вони ефективні, а деякі навіть можуть поставити під загрозу ваше здоров'я. Крім того, інші можуть бути дуже дорогими та недоступними. І все-таки існує домашній напій, здатний прискорити метаболізм. Дивіться нижче крок за кроком цього диво-соку.
Детальніше: Знайте продукти, які можуть замінити сік для детоксикації
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Чи справді детоксикаційні соки діють?
Детокс-дієта дуже ефективна для зменшення набряків і допомагає спалювати жир, особливо якщо вона добре збалансована та поживна. У цьому випадку ці напої працюють, оскільки крім низької калорійності вони багаті вітамінами, водою та мінералами. Тому, додавши цей напій до свого розпорядку дня, ви відразу помітите результати.
Для тих, хто шукає цих змін, просто дотримуйтеся цього надзвичайно простого рецепту детоксикаційного соку, який потребує небагато інгредієнтів і часу на приготування.
Інгредієнти
Цей напій має продукти з хорошою концентрацією кислот і сечогінні властивості. Через це використання лимона та томатів у соку є відмінним варіантом. Крім того, ці фрукти чудово знімають набряки на тілі та допомагають схуднути. Отже, вам знадобляться такі інгредієнти:
- 200 мл натурального готового томатного соку;
- 35 мл лимонного соку;
- Газована вода.
Підготовка
Приготування просте. По суті, просто змішайте продукти в склянці, додайте кубики льоду за смаком і подавайте. За бажанням можна також додати трохи цукру, але не перебільшуючи дозу. Після цього зберігайте його в добре закритому контейнері та зберігайте в холодильнику, особливо в холодильнику.
Однак варто пам’ятати, що сам сік не творить чудес. Тому збалансована дієта, повна овочів, білків, вуглеводів і нежирних жирів, допоможе вам спалити справжній жир. Крім того, інші здорові звички, такі як вживання великої кількості води та уникання алкоголю, необхідні для прискорення метаболізму.