Чи відчували ви коли-небудь дискомфорт після вживання ківі? Увага! Це може бути ознакою алергія до того плоду. Незважаючи на те, що він дуже смачний, цей маленький фрукт зазвичай викликає дискомфорт у шлунку у людей із підвищеною чутливістю, і тому потрібна певна обережність. Обережно мати з нею контакт. Хочете дізнатися більше про ківі? Тож слідкуйте за цією статтею повністю.
Детальніше: Хочете посадити ківі вдома? Подивіться, як це просто!
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
ківі
Родом із Китаю, цей фрукт широко споживають бразильці, він присутній у кількох стравах і десертах. Ківі багатий на вітамін К, важливу поживну речовину для згортання крові та здоров’я кісток. Зазвичай ківі має зелену м’якоть, але сьогодні є інші якості з жовтим і навіть червонуватим кольором.
алергія на ківі
Після полуниці, персиків і мушмули ківі є одним із фруктів, які найчастіше викликають алергію як з важкими, так і з легкими реакціями. Вважається, що цей зв’язок пов’язаний із полінозом, алергічним ринітом на пилок берези та трав.
Отже, якщо після вживання ківі ви відчули будь-який свербіж на обличчі, будь то в горлі, губах або очах, спробуйте виключити цей фрукт зі свого раціону.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт у шлунку, проблема може полягати в кількості з’їденого вами ківі. Рекомендується з'їдати максимум 5 ківі в день.
Чи безпечно їсти шкірку ківі?
Якщо вас не турбує текстура шкірки ківі, то немає обмежень щодо споживання. У тому числі, шкірка цього фрукта багата такими поживними речовинами, як вітаміни С і Е, які разом мають сильну антиоксидантну дію.
Крім того, ця шкірка містить ще більше клітковини, ніж м’якоть, і допомагає регулювати роботу кишечника, діючи як природне проносне. Якщо ви хочете спробувати цедру без ворсинок, змочіть її і видаліть надлишки текстури хлібним ножем.