Ви коли-небудь чули про ягоду годжі? Ця рослина, походження якої сягає гір Тибету, прибула до Бразилії разом із усім і стала улюбленицею тих, хто хоче схуднути. Тому вже сьогодні речовину в капсулах можна знайти в Бразилії, і навіть є постачальники, які продають органічні ягоди.
Однак у цьому питанні ми зупинимося на іншому аспекті рослини, яким є переваги ягід годжідля баченняі як споживання може запобігти випадкам сліпоти.
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Детальніше: Переваги гуарани: енергія, настрій і схуднення
Компоненти ягоди Годжі
У ягодах Годжі можна знайти важливі речовини для здоров’я наших очей, такі як лютеїн і зеаксантин. У цьому випадку обидві ці речовини служать для захисту нашої сітківки, особливо від впливу сонця, що є дуже важливою необхідністю для профілактики захворювань, пов'язаних із зором. Наприклад, таким захворюванням, як катаракта та кератит, можна запобігти, додавши додатковий рівень захисту, з’їдаючи трохи фруктів щодня.
Крім того, ягода годжі також впливає на дегенерацію м’язів, яка виникає з віком. Таким чином, також є заходи для запобігання випадків старечої сліпоти, а також інших проблем, які виникають з віком. Невдовзі шкіра, здоров’я кісток і м’язи загалом отримають користь у боротьбі з впливом віку на наш організм.
Інші переваги
Окрім втрати ваги та проблем із зором, ягода Годжі також допоможе вашому загальному здоров’ю. Це тому, що фрукти є чудовим джерелом антиоксидантів, які допоможуть підтримувати імунітет.
Тому, вживаючи фрукти, ви отримуєте більший захист від вірусних захворювань, таких як грип. Нарешті, варто зазначити, що ягода годжі також містить величезну кількість вітамінів і поживних речовин, а також харчові волокна, які, власне, сприятимуть покращенню травлення та схудненню.