Ми поговоримо про спорт, бразильські чоловічі та жіночі збірні є одними з найкращих у світі. На відміну від першого враження, цей текст - не футбол, а волейбол. Волейбол - вид спорту, на якому грають на майданчику з двома командами, розділеними сіткою, і його метою є розміщення м'яча на підлозі команди суперника. Для цього головною його особливістю є використання рук. В даний час волейбол широко практикується в школах і на вулицях, що свідчить про значну популярність цього виду спорту.
Його створив у клубі в США - Християнська асоціація молодих чоловіків - Вільям Джордж Морган. Для цього він намагався поєднати елементи тенісу з деякими речами з баскетболу, в результаті чого вийшов волейбол. Перші правила були введені в 1897 році і дозволяли цим видом спорту займатися на відкритих місцях, таких як парки та пляжі, та в закритих місцях, таких як корти та спортзали. На той момент кількість осіб у суді не обмежувалась, але призначення полягало у підтримці м'яч, що рухається по сітці з одного боку майданчика на іншу, навіть змішуючи теніс Баскетбол. Гру розпочинали з перекидання м'яча в бік майданчика суперника, і, не впускаючи суперника м'ячем на землю, вони повинні були повернути його, поки хтось не впустив м'яч. М'яч на майданчику супротивника був еквівалентний одному очку для його команди.
Сьогоднішні офіційні правила передбачають, що кожна команда повинна складатися з шести гравців у кожній команді. Команда починає гру подачею, і супернику дозволяється тричі постукати по м'ячу, перш ніж повернути його. Той, хто виграє першим три сети, по 25 очок, виграє гру. Про офіційну структуру слід сказати, що суд має прямокутну форму з розмірами 18м х 9м. Куля зроблена зі шкіри та має приблизну масу 270 грам.
Як ми вже бачили, метою волейболу завжди було не допустити, щоб м'яч торкався землі у своїй частині майданчика, тому необхідно бити його тілом, особливо верхніми кінцівками. Це призводить до розуміння того, що основними навичками, що використовуються в цьому виді спорту, є: стрибки, біг, метання та удари. Іншими словами: щоб дістатися до м’яча треба бігти; щоб вирізати м'яч під час атаки вам потрібно стрибнути; щоб поставити м’яч у гру (подавати) необхідно кинути; а щоб повернути м'яч на майданчик суперника, необхідно вдарити. Але інші навички специфічні для цього виду спорту, і їх повинен розвивати вчитель фізичного виховання: блокування, подача, спрямування та торкання.
Основними основами волейболу є:
- Заголовок: ноги повинні бути на ширині плечей і злегка зігнуті, з нога перед іншою, а руки повинні бути з'єднані перекриваючимися руками, витягнутими перед тіло. По м’ячу потрібно вдарити передпліччями, що дозволяє його амортизувати і прийняти інший напрямок;
- Дотик: Ноги повинні бути на ширині плечей і напівзігнуті. Руки також повинні бути напівзігнуті, спрямовані над головою та перед тілом. Контакт рук з м'ячем буде здійснюватися акуратно через внутрішню сторону пальців;
- Подача: Початковий рух повинен відбуватися паралельно ногами, а нога, протилежна руці, яка вдарятиметься по м’ячу, повинна бути спереду. М'яч потрібно тримати перед подаючою рукою, тоді як атакуюча рука рухається вперед-назад, щоб вдарити по м'ячу;
- Розріз: це удар м’ячем, що характеризується високою швидкістю, з якою він потрапляє на майданчик суперника.
Тепер просто зіграйте теж вас!
_____________________
* Кредити зображення: Pal2iyawit / затвор
** Кредити на зображення: каламутний / затвор
*** Кредити на зображення: каламутний / затвор
Пола Рондінеллі
Бразильський шкільний співробітник
Закінчив фізкультуру в Державному університеті Сан-Паулу “Жуліо де Мескіта Фільо” - ЮНЕСП
Магістр наук з мотрики з Державного університету Сан-Паулу “Жуліо де Мескіта Фільо” - ЮНЕСП
Докторант з інтеграції Латинської Америки в Університеті Сан-Паулу - USP
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm