За даними Бразильського товариства цереброваскулярних захворювань, цереброваскулярна недостатність (ЦВА) є другою хворобою, яка вбиває найбільше людей у Бразилії, і основною причиною неспроможністьпо всьому світу. Тому важливо знати фактори ризику, а також альтернативи, яких слід уникати або тримати їх під контролем.
Детальніше: Нове дослідження вказує на новий зв’язок між травленням червоного м’яса та серцево-судинними захворюваннями
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Які фактори ризику захворювання?
Важливо знати, що означає сказати, що щось є фактором ризику певного захворювання. Фактор ризику — це в основному характеристика або звичка, яка сприяє появі певного результату.
Наприклад: куріння є фактором ризику раку легенів, а також велике споживання солі є фактором ризику гіпертонії, а малорухливий спосіб життя схиляє до появи ожиріння. Тепер перейдемо до факторів, що підвищують ризик інсульту.
Модифіковані фактори ризику інсульту
Існують деякі фактори ризику, які можна змінити, наприклад життєві звички, тоді як деякі характеристики неможливо змінити, наприклад стать, вік і генетичні особливості. У випадку інсульту вік і стать є основними факторами ризику, але оскільки їх неможливо змінити, ми зосередимося на поясненні того, що ви можете контролювати.
- Гіпертонія
Відомий як «високий кров’яний тиск», він є основним модифікованим фактором ризику для уникнення інсульту. Високий рівень тиску пошкоджує кровоносні судини головного мозку, викликаючи інсульт. Тому важливо проводити медичне та дієтологічне спостереження, щоб підтримувати тиск у межах контрольних значень.
- куріння
Куріння шкодить багатьом органам, і куріння тісно пов’язане з підвищеним ризиком інсульту. Речовини, присутні в сигаретному димі, потрапляють із легенів у кров і впливають на всіх клітини, отже, викликають кілька змін у системі кровообігу, і це відображається на артеріях мозок.
- Високий рівень холестерину і тригліцеридів
Надлишок жиру в крові сприяє утворенню бляшок на стінках артерій, які звужуються і зменшують кровообіг. Таким чином, надлишок холестерину та тригліцеридів підвищує ймовірність інсульту. Цього фактора ризику можна легко уникнути, дотримуючись здорового харчування.
- Алкогольні напої та заборонені наркотики
Надмірне вживання алкогольних напоїв збільшує частоту інсультів, оскільки призводить до гіпертонії та підвищення рівня холестерину (фактори, згадані вище). Крім того, вживання кокаїну або креку може призвести до пошкодження артерій, навіть до розриву кровоносних судин з виникненням інсульту.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.
