подорожі працювати вже досягла понад 12 годин на добу, однак, після багатьох зусиль, із закріпленням трудового законодавства було встановлено режим 8 годин на добу. Однак дослідження показало, що насправді це було б лише необхідно 8 годин роботи на тиждень щоб гарантувати продуктивність і благополуччя. Дізнайтесь більше нижче.
Детальніше: Як отримати LinkedIn Premium, не сплачуючи нічого
побачити більше
10 професій, що розвиваються, за якими слід стежити за ринком праці
Алагоас отримує перший професійний ступінь магістра спеціальної освіти
Ви коли-небудь думали про те, щоб працювати лише 8 годин на тиждень?
Скільки годин ти працюєш на день? Якщо ви дотримуєтеся закону про працю Бразилії, ви повинні припинити свою діяльність лише після 8 годин роботи на день. З іншого боку, якщо ви є частиною команди, яка наполегливо працює над різними вимогами, вам слід легко екстраполювати 40 годин на тиждень.
Незалежно від вашого випадку, робочий час, безсумнівно, набагато перевищує той, який вчені визначили як ідеальний, коли йдеться про задоволення, продуктивність і психічне здоров’я.
Навчання
Дослідники з Кембриджського університету, Сполучене Королівство, використали дані опитування під назвою UK Household Longitudinal Study, яке проводилося за участю більш 71 000 людей віком від 16 до 64 років і виявили, що ідеальний робочий час має становити лише 8 годин на тиждень – це правильно, ви прочитали, тиждень.
На думку дослідників, це буде кількість годин, достатня для підвищення психічного благополуччя працівників, і, отже, призведе до кращих поставок для компаній, оскільки їх буде більше продуктивність.
Дослідники досліджували, як зміни кількості відпрацьованих годин впливають на психічне здоров’я з часом, і запитували, чи покращився добробут людей. Коротше кажучи, через вісім годин самопочуття було стабільним, і більша робота не підвищувала його суттєво.
Це означає, що є місце для переосмислення тривалості робочого дня. У цьому сенсі знайте, що в Іспанії, наприклад, вже існує експеримент зі створення вихідних тривалістю 3 дні.
Питання на майбутнє
Зважаючи на ці відкриття, чи можливо бути продуктивним за такої моделі роботи, за якої було б менше робочих годин? Крім того, чи можливо було б знайти баланс між особистою та дистанційною роботою? Відповіді на ці запитання потрібно знайти в недалекому майбутньому.