Солодка картопля в сухому та хрусткому Airfryer: дізнайтеся, як її приготувати!

Батат - це їжа, повна поживних речовин і корисних властивостей для здоров'я. Крім того, його можна вживати кількома способами, наприклад, пюре та гомілки. Думаючи про це, сьогодні ми вам розповімо як приготувати солодку картоплю в аерофритюрниці. Отже, подивіться, як приготувати цю смачну та корисну закуску.

Детальніше: Від лиходія до хорошого хлопця: яйце — це їжа з багатими властивостями

побачити більше

На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут

Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі

Чи знаєте ви, що солодка картопля є чудовим союзником для діабетиків? Це тому, що його глікемічний індекс низький, тому це їжа, яка уникає стрибків глікемії (цукру в крові). Цей ефект також зумовлений кількістю волокон, присутніх у цьому корені. Іншими словами, це відмінний варіант.

Батат в Airfryer суперсухий і хрусткий

Інгредієнти:

  • 2 шматочки солодкої картоплі
  • Оливкова олія першого віджиму
  • сіль (за смаком)
  • чорний перець (за смаком)
  • копчена паприка (за смаком)

Спосіб приготування:

  1. Перш за все, розігрійте Airfryer до 200°C протягом 10 хвилин, поки ви готуєте картоплю;
  2. Очистіть картоплю овочечисткою або ножем;
  3. Потім наріжте картоплю дуже тонкими скибочками, товщиною менше 1 см;
  4. Потім візьміть велику вогнетривку ємність, викладіть скибочки картоплі, а потім приправте сіллю, чорним перцем і копченою паприкою;
  5. Зверху полийте скибкою оливкової олії і добре перемішайте ложкою, щоб всі скибочки отримали приправи;
  6. Зробивши це, помістіть картоплю в кошик Airfryer. Розташуйте кожен шматочок так, щоб один не знаходився поверх іншого;
  7. Незабаром після цього встановіть температуру до 180°C і зачекайте 25 хвилин, але кожні 5 хвилин відкривайте кошик і перевертайте скибочки, щоб вони рівномірно підсмажилися;
  8. Нарешті вийміть картоплю та подавайте з гарніром на ваш вибір.

Тепер ви бачите, як легко приготувати солодку картоплю в Airfryer. Якщо ви хочете додати смаку рецепту, спробуйте додати такі спеції, як орегано та шафран. З іншого боку, якщо ви хочете отримати солодший смак, ви можете вибрати порошкоподібну корицю. У будь-якому випадку, використовуйте свою творчість і насолоджуйтесь цією чудовою закускою!

«Нескінченний олівець»: відкрийте для себе новинку, яка зробить революцію в письмі

«Нескінченний олівець»: відкрийте для себе новинку, яка зробить революцію в письмі

Історія олівця налічує тисячі років, коли наші предки знайшли способи залишати сліди на поверхнях...

read more

Вчителя знайшли мертвим у школі – і ситуація серйозніша, ніж здається

23-річна вчителька початкової школи була знайдена мертвою в школі, де вона працювала, в районі Со...

read more
Дослідження розкриває 9 принципів роботи покоління Z; зустріти їх

Дослідження розкриває 9 принципів роботи покоління Z; зустріти їх

Дослідження під назвою «Розгадка коду щастя покоління Z», проведене RPG Group у партнерстві з Yuv...

read more
instagram viewer