Мало чого так погано, як похмілля після ночі випивки, чи не так? Зневоднення, нудота і, найгірше, головний біль є дуже поширеними симптомами тих, хто перевищив дозу або навіть випив напій, який легше викликає ці наслідки. Однак не тільки алкогольні напої викликають мігрень, розумієте? Насправді, багато інших варіантів можуть викликати цей дискомфорт, і тому ми підготували список напоїв, які викликають головний біль. Перевірити!
Детальніше: Зустрічайте таблетку від похмілля, яка розщеплює алкоголь в організмі
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Перегляньте напої, які викликають головний біль
Мігрень може виникнути через різні проблеми, такі як стрес, алергія та зневоднення. І все ж, навіть якщо їх «легко» лікувати, вони стають великою проблемою, коли повторюються. Зрештою, вони можуть зіпсувати ваш день, нічний сон і навіть продуктивність на роботі чи навчанні. Тому ми покажемо вам, яке пиво може полегшити ці болі, щоб ви могли контролювати свою дозу. Дивись нижче:
- кава
Кава – напій, який викликає звикання, чи не так? Завдяки цьому він може стати незамінним сніданком багатьох людей. Однак, коли ви порушуєте свій розпорядок дня і не вживаєте його, дуже часто страждаєте від абстиненції, що приносить багато головного болю на ваш день.
На думку фахівців, кофеїн звужує кровоносні судини. Незабаром, покидаючи наше тіло, вони знову розширюються, посилюючи приплив крові. Тому, якщо ви хочете позбутися напою, рекомендується поступово зменшувати дози кави, щоб дискомфорт не був таким сильним і можна було б позбутися залежності.
- пиво
Тікати нема куди, від алкоголю неабияк голова болітиме. Як сечогінний засіб, він сприяє втраті води та зневодненню нашого організму. У випадку з пивом потенціал призвести до такого стану ще більший, оскільки воно не містить інших доданих рідин. Крім того, відчуття похмілля на наступний день може принести ще більше ускладнень, особливо коли мігрень супроводжується іншими симптомами.
- Енергетичні напої
Переважна більшість енергетичних напоїв насичена цукром і кофеїном, які повинні підвищувати нашу енергію.
«Хоча один із цих напоїв може підбадьорити вас на годину-дві, збій може призвести до головного болю та втоми через зневоднювальну природу кофеїну та цукру», — каже експерт.
