Цукровий діабет - це захворювання, яке не має конкретної причини, але тісно пов'язане з генетичними факторами. Тому профілактика цього захворювання за допомогою повноцінного харчування та фізичної активності рекомендована не тільки при діабеті, а й для здоров’я всього організму. Однак при виявленні цього захворювання необхідно проходити медичне спостереження і дотримуватися показаного лікування. У цьому сенсі необхідно ще більше уваги приділяти харчуванню, а діабетикам навіть уникати деяких напоїв. Перевірте це нижче.
Дивіться також: Чи може діабет бути пов’язаний із надмірним сном?
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Як лікувати діабет?
Цукровий діабет - це захворювання, яке може призвести до дуже серйозних захворювань. Таким чином завжди потрібно намагатися запобігти цьому, але коли це вже неможливо і вже є діагноз діабету, шукайте відповідне лікування. У цьому сенсі лікування зазвичай проводиться за допомогою протидіабетичних препаратів, які знижують рівень глюкози в крові, або синтетичний інсулін використовується для регулювання цукру в крові.
Паралельно з цим необхідно постійно стежити за харчуванням, контролювати кількість споживаної глюкози. Однак багато людей не усвідомлюють, що, коли мова йде про їжу, мова також йде про напої, а не тільки про їжу, яка може бути великими лиходіями для діабетиків.
Напої, яких слід уникати діабетикам
Перший і, мабуть, найбільш очевидний напій, якого слід уникати діабетику, це безалкогольні напої. Ні для кого не секрет, що ці напої здебільшого багаті цукром і можуть викликати стрибки рівня цукру в крові у тих, хто страждає від цього захворювання.
Далі йде кава. У цьому випадку, хоча є дослідження, які пов'язують каву з профілактикою діабету, кажуть інші також про його небезпеку для цих людей, оскільки кофеїн може негативно впливати на чутливість до нього інсулін. Крім того, індустріальна кава та додавання до кави підсолоджувачів, цукру та вершків також можуть сприяти стрибкам інсуліну.
Нарешті, не рекомендується споживати алкогольні напої для тих, хто хворіє на діабет. Це тому, що алкоголь стимулює почуття голоду, що може змусити вас їсти більше, ніж потрібно, і тому ваше тіло може бути не в змозі контролювати рівень глікемії. Крім того, ці напої зазвичай дуже калорійні, що також підвищує рівень цукру в крові, особливо пиво і вино.
