А мова тіла можна сказати набагато більше, ніж ви думаєте. Тому, якщо ви хочете стати більш впевненою людиною, знайте, що окрім роботи з розумом, ви повинні спроектувати своє тіло, щоб передати ту саму ідею. Ознайомтеся з порадами, як це зробити, наведеними нижче.
1. Не уникайте зорового контакту
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Щоб виглядати впевненіше, необхідно підтримувати зоровий контакт. Коли ми уникаємо цього, це тому, що ми зазвичай більш невпевнені або сором’язливі, і тому ви можете діяти протилежно.
Взаємодія з іншими людьми, а також підтримка зорового контакту є найкращим способом стати більш впевненим, зрештою, таким чином ви починаєте створювати більший зв’язок із близькими вам людьми.
2 – Завжди тримайте голову високо
Щоб ви почувалися впевненіше, вам потрібно завжди тримати голову високо піднятою, незалежно від того, йдете ви по вулиці чи навіть розмовляєте з кимось.
Коли ви починаєте застосовувати це на практиці, ви не будете виглядати невпевнено, а також значно покращите свою поставу.
Зазвичай, коли ми розмовляємо з людьми, які займають посади, вищі за наші, ми відчуваємо страх і при цьому дивимося вниз. Однак уникайте цього, щоб люди вас більше поважали.
3. Віддзеркалюйте поведінку інших
Коли ми живемо дуже тісно з деякими людьми, дуже часто відбиваємо себе в їхній поведінці, чи не так?
Але чи знаєте ви, що в деяких ситуаціях ви можете виглядати впевненіше? Це відбувається тому, що коли ми відображаємо себе в інших людях, подібні риси стають частиною нас.
Звичайно, ви повинні дивитися на людей, які надихають вас і яких ви певним чином цінуєте, а не на людей, які мають поведінку, яка вам не підходить.
4. бути уважним
Ще один спосіб стати впевненішим у собі — звернути увагу на людей навколо вас, незалежно від того, що вони демонструють, говорять або те, що їх хвилює. Дайте зрозуміти, що ви слухаєте та бачите, як людина висловлюється.
Необхідно проявляти інтерес до інших людей. Знати, які запитання ставити, як взаємодіяти та як поводитися з людьми, розуміючи смаки, поведінку та дії кожного.
5. Стережіться виразу обличчя
Багатьом людям важко контролювати вираз обличчя, зрештою, це спосіб висловити те, що ми відчуваємо або навіть те, що ми думаємо, чи не так?
Якщо ви коли-небудь чули, що ваші вирази не можна контролювати, знайте, що це велика брехня. Можна контролювати свої вирази, але для цього вам потрібно знати себе і знати, що ви відчуваєте.
Це не означає, що ви повинні приховувати свої емоції від інших людей, просто уникайте виразів, які не демонструють самовпевненості.
Щоб дізнатися більше про це, продовжуйте супроводжувати нас!