Дуже смачний сирний хліб із великою кількістю плавленого сиру. Однак він може містити багато калорій і в кінцевому підсумку безпосередньо заважати вашій дієті для схуднення.
Однак чи знаєте ви, що дуже просто приготувати легкий сирний рулет, яким можна насолоджуватися без жодного тягаря на совісті? Дізнайтеся, як приготувати цей дивовижний рецепт.
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Дивіться також: Хворим на діабет можна їсти сирний хліб?
Історія сирного хліба
По-перше, як і всі рецепти, ця історія невизначена. Таким чином, відомо лише те, що сирний хліб походить із Мінас-Жерайс приблизно у 18 столітті. Можливо, його створили фермерські кухарі того часу. Це тому, що вони готували хліб із борошном маніоки замість пшеничного, і досягли текстури, дуже близької до текстури сирного хліба.
У цьому контексті, коли вони спілкувалися з панами, вони разом із борошном з маніоки додавали сир, що залишився від інших страв. В результаті з'явилися перші в нашій країні сирні булочки, в яких змішували яйця, молоко і жир, потім розкачували тісто і випікали його. Таким чином, фермери схвалили смачний хліб, і його рецепт поширився по всій Бразилії і навіть до деяких країн континенту.
легкий рецепт хліба
Як і будь-яка смачна їжа, сирний хліб має багато жиру, і його дуже важко включити в раціон. Однак можна зробити легку версію, щоб насолодитися цим рецептом, яка буде менш жирною. Ось як приготувати:
Інгредієнти
- 250 г відвареної і протертої картоплі;
- 200 г тертого напівтвердого сиру;
- 3 яйця;
- 2 чашки солодкого чаю;
- Сіль за смаком.
Спосіб приготування
Приготувати цей сирний хліб дуже просто, просто змішайте всі інгредієнти та збивайте, доки воно не перетвориться на тісто, з якого можна сформувати дуже маленькі кульки. Потім ставимо в розігріту до 150ºC духовку і запікаємо до золотистого кольору.