Тіло завжди дає нам сигнали, коли щось не так, не вірте, що це нормально, коли ваша рука на короткий період німіє або ваш язик обертається під час розмови. Все це може бути ознакою інсульту і заслуговує на увагу. Важливо стежити за цими станами, відомими як транзиторні ішемічні атаки (ТІА). Додаткову інформацію про цю тему див. нижче.
Спостереження за сигналами тіла дуже важливо.
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
По-перше, важливо зрозуміти головну різницю між ТІА та інсультом. При транзиторній ішемічній атаці людина може одужати протягом години, оскільки вона не викликає неврологічних ушкоджень. При інсульті ураження очевидні.
Дослідження показують, що ТІА може закінчитися інсультом, оскільки існує ймовірність того, що організм не зможе знищити тромби, як стверджує професор Жоао Брейнер Кларес де Андраде, професор неврології Федерального університету Сан-Паулу (Unifesp) і секретар Бразильського товариства інсульту.
Він висвітлює деякі виснажливі травми, які можуть стати постійними, наприклад, проблеми з мовою та зором, на додаток до рухів тіла, втрати рівноваги та чутливості.
Зрештою, які ознаки інсульту найбільші?
- Відсутність рівноваги;
- Відсутність рухів ногами і руками;
- Порушення мовлення;
- нудота;
- Втрата свідомості;
- Зміна зору;
- Нетримання сечі;
- Відсутність чутливості в ділянках тіла.
Кращі способи профілактики
- Регулярно контролювати артеріальний тиск і тримати його під контролем;
- Віддавайте перевагу здоровому способу життя і вживайте багато фруктів, овочів і нежирного м'яса;
- Уникайте споживання ультраоброблених продуктів;
- Пам’ятайте про надмірну вагу та намагайтеся підтримувати ідеальну вагу відповідно до свого зросту та віку;
- Регулярно виконуйте вправи, щоб покращився кровообіг і зменшилися інші фактори ризику;
- Перестати палити;
- Контролюйте споживання алкоголю і намагайтеся пити тільки в соціальних мережах.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.