О Тіло людини подає ознаки, у більшості випадків, коли щось йде не добре. В основному це відбувається через фізичний дискомфорт: лихоманка, чхання, прострація. В інших випадках вони можуть проявлятися через шкірні прояви, такі як чорні точки, прищі або плями. У випадку з білою плямою на нігті в народі вважалося, що це ознака нестачі кальцію. Однак це неправда. Отже, що можуть бути білі плями на нігті, дізнайтеся в цій статті.
Що означає біла пляма на нігті?
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Мінеральні солі надзвичайно важливі для нашого організму. Вони діють як ферментативні кофактори, тобто вони можуть збільшити швидкість метаболічної реакції, коли вони допомагають активувати фермент - саме це робить важку роботу з прискорення реакцій. У випадку кальцію він також формує кістки та зуби, бере участь у передачі нервових імпульсів, а також виконує інші функції.
З цих та інших причин він необхідний для організму людини. Однак, хоча це дуже важливо, це не є причиною появи білої плями на нігті. Справжня причина помутніння - цинк, а точніше його недолік, ще один надзвичайно важливий для організму мінерал.
Інформацію розкрила дієтолог Пуджа Махіджа. Дізнайтеся більше про нього:
Яке значення мінералу цинку?
Цинк — другий за поширеністю мінерал в організмі людини. По-перше, це залізо, яке становить гемоглобін. Серед життєво важливих функцій цинку виділяються:
- Участь в синтезі білка;
- Участь у синтезі ДНК і поділі клітин;
- Допомагає в процесі одужання;
- Стимулює вироблення гормонів.
У зв’язку з цим лейконіхія — тобто дефіцит цинку — викликає занепокоєння органів охорони здоров’я, а білі плями на нігтях є важливим сигналом про те, що цьому мінералу потрібно приділяти більше уваги.
Чому знадобилося так багато часу, щоб дійти такого висновку?
Важко отримати загальну кількість цинку з аналізу крові. Це пов’язано з тим, що найбільший відсоток цинку розподіляється в клітинах і тканинах, що ускладнює його виявлення.
Ознаки дефіциту цинку — окрім плями.
Деякі ознаки можуть вказувати на те, що у вас дефіцит цинку. Однак для підтвердження вам потрібно звернутися до лікаря для звичайних аналізів. Знайдіть деякі ознаки:
- Ви не висипаєтеся і завжди прокидаєтеся втомленими;
- Низький сексуальний потяг;
- Різке збільшення ваги;
- Ви затримали загоєння.
