Є багато напоїв, які використовують каву у своїх сумішах, оскільки це один із найбільш споживаних напоїв у світі, що робить його дуже привабливим. Як приклад, у нас є ірландська кава, напій, який є дуже характерним для Ірландії, у якому використовується віскі та дуже гаряча кава. Однак важливо знати, що відбувається, коли ми поєднуємо алкоголь з кофеїн.
Детальніше: Дослідження показує, що навіть помірне споживання алкоголю впливає на пізнання
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
І алкоголь, і кофеїн впливають на серце та його роботу, але їх сукупний ефект залежить від того, скільки ви споживаєте. Ви, напевно, знаєте, що кофеїн може збільшити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, чи не так?
І для цього існує обмеження на те, скільки кави ви повинні споживати на день, яке становить 400 мг. Кофеїн є стимулятором, тому все це має сенс, але алкоголь насправді робить те саме. Але заспокойтеся, поки що не варто хвилюватися!
Що відбувається, коли ми поєднуємо алкоголь з кавою?
Поєднання алкоголю та кави може посилювати один одного, що призведе до більшого підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, ніж коли вони вживаються окремо. Однак використання їх разом не посилює їх ефект настільки, як ви думаєте.
Доктор. Сусана. Стоунер, науковий консультант з Інституту зловживання алкоголем і наркотиками, розповів про вплив обох, пояснюючи це тим, що немає доказів того, що суміш алкоголю та кофеїну значно посилює вплив на організм. Однак важливо те, скільки ви п’єте обох.
Будьте обережні з кількістю
Якщо ви вже вживаєте достатньо кофеїну або алкоголю, щоб відчути ці серцеві наслідки, поєднання цих двох речовин може погіршити ситуацію. Загалом, якщо ви випили кави перед вечірньою прогулянкою або вже випили два чи три напої з цією сумішшю, уникайте більше.
Коли ризик цієї комбінації найбільший?
Додавання кофеїну та алкоголю підвищує ризик, оскільки, поєднуючи ці дві речовини, ваш мозок створює помилкове відчуття безпеки та здоров’я, яке змушує вас думати, що ви менше п’яні та більш усвідомлені, хоча насправді це не так подобається це. І в цьому криється найбільша небезпека.