Не завжди доля бананові шкірки необхідно викинути разом зі сміттям. Крім їх різноманітного використання, від чищення взуття до виготовлення добрив для рослин, чи знаєте ви, що вони також дуже здорові та чудові для рецептів? точно! На додаток до економії грошей і зменшення відходи, вживати їх дуже поживно. У деяких країнах, наприклад, в Індії, люди користуються його поживними властивостями протягом багатьох років. Перевір це зараз яка користь від вживання бананової шкірки і що ми можемо зробити, щоб використовувати їх повторно.
Детальніше: Перегляньте переваги та рецепт із банановою шкіркою
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Переваги вживання бананової шкірки
- Боротьба із запорами;
- Доглядати за шкірою;
- Боротися з інфекціями;
- Регулює рівень глюкози і холестерину в крові;
- Запобігає передчасному старінню;
- Затримує м'язову втому;
- Підтримує здоров'я очей і кісток.
Приготуйте кілька рецептів з банановою шкіркою!
По-перше, бананова шкірка має ряд переваг, тому її широко використовують у багатьох рецептах. Однак варто пам’ятати, що ідеальним є споживання лише органічних пілінгів. Це пов’язано з накопиченням у корі великої кількості пестицидів, шкідливих для здоров’я.
- чай
Дуже поширеним вживанням є чай з бананової шкірки. За словами вчених, завдяки високій концентрації триптофану, магнію та калію цей чай знімає набряки та діє як природний заспокійливий засіб для сну.
- Оцет
Приготування оцту з бананової шкірки не є простим або швидким завданням, але результати приносять задоволення. На думку вчених, хоча кора гірка, оцет, виготовлений з неї, має солодкий смак.
Поради, як зберегти м’ясо соковитим
Хто не любить м’ясо на грилі, але йому важко зробити його вологим і соковитим? Вирішенням для цього може стати бананова шкірка. Таким чином, ви більше ніколи не зіткнетеся з ситуацією вживання сухого м'яса.
Таким чином, додавання шматочків бананової шкірки поверх м’яса допоможе запобігти виділенню соку під час запікання. Це відбувається через суміш вологи та масел, що містяться в шкірці цього фрукта.
