Гіперглікемія — це проблема, яка вражає незліченну кількість людей і часто пов’язана лише з діабетом. Однак це не єдина причина, є й інші причини, які викликають цю проблему. У цьому сенсі знання способів профілактики та лікування гіперглікемії є надзвичайно важливим.
Дивіться також: Вживання їжі за дві години до сну може збільшити ризик розвитку діабету
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
гіперглікемія
Гіперглікемія - це стан, який може виникнути в організмі людини, коли кількість глюкози в крові (глюкози в крові) перевищує 180 мг/дл. Це пов'язано в більшості випадків з діабетом через зміни в кількості інсуліну, які викликає захворювання. Однак гіперглікемія має не тільки цю причину.
Стан може бути спровокований надмірною кількістю інсуліну в крові, а також надходженням з сидячий спосіб життя, ожиріння, неправильне харчування, стрес, проблеми з підшлунковою залозою та неправильне введення дози інсулін.
У цьому сенсі деякі симптоми можуть допомогти визначити гіперглікемію, такі як: нудота, спрага, головний біль, позиви до сечовипускання, надмірний сон і втома.
Як лікувати?
Для профілактики та лікування гіперглікемії важливо мати здорові звички у своєму розпорядку дня, тобто знайти способи контролювати рівень глюкози в крові. Тому необхідно підтримувати ідеальну вагу за допомогою регулярних фізичних навантажень, щоб глюкоза використовувалася як джерело енергії і не накопичувалася в крові. Здорова та збалансована дієта з харчовим супроводом також є важливою, щоб споживання вуглеводів та цукру не стало високим.
Крім того, регулярна перевірка рівня глюкози в крові може допомогти вам визначити, чи потрібно йти до лікарні. Це може статися тому, що при дуже високих рівнях необхідна ін’єкція інсуліну, щоб знизити рівень цукру в крові. Такий захід дуже поширений у хворих на діабет.
У випадку тих людей, які легше переносять гіперглікемію, цей контроль є важливим. Для цього вимірювання рівня глюкози в крові завжди слід проводити натщесерце, перед їжею та після їжі, щоб знати, чи глюкоза контролюється чи ні.
