Дослідження показує, що вітамін D підтримує людей похилого віку «гострими»

Нове дослідження в США показує, що деякі люди рідше страждають від забудькуватості та деменції. Такі люди, згідно з дослідженням, мали щось спільне: їх багатий поживними речовинами мозок, особливо вітамін D.

Детальніше: За допомогою вітаміну D можна покращити роботу мозку

побачити більше

Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...

«Сила» каші: перевірте користь вівса в...

Дослідження показують, що вітамін D корисний для людей похилого віку

Американські фахівці протестували зразки тканин мозку 209 померлих людей похилого віку і в якості безпрецедентного результату виявили, що вітамін D існує в чотирьох основних областях мозку. Однак експерти не змогли підтвердити точний зв'язок між вітаміном і функціями мозку, і чи є він взагалі однією з тих, що відповідають за запобігання деменції.

Однак д-р. Кайла Ши, провідний автор дослідження з Університету Тафтса в Массачусетсі, сказала: «Тепер ми знаємо, що вітамін D присутня в розумних кількостях в мозку людини і, здається, корелює з меншим зниженням функцій пізнавальний”.

Вона також пояснила, що необхідно провести додаткові дослідження, щоб мати можливість ідентифікувати невропатологію, з якою вітамін пов’язаний у мозку, перш ніж вони почнуть розробляти майбутні втручання.

Вітамін D

Вітамін D - це a гормон стероїд, який не виробляється організмом людини природним шляхом, а його основним джерелом є пряме сонячне світло та їжа. Цей гормон має численні якості, які вже доведено, він здатний впливати на здоров’я кісток, імунітет, ріст, мускулатуру та метаболізм.

Дефіцит цього вітаміну знижує рівень кальцію в організмі, що завдає серйозної шкоди. У дітей це пошкодження може полягати в осифікації та рості, а у дорослих це може викликати остеопенію та остеопороз. Крім того, це може призвести до порушення м’язової сили та скоротливості.

Досі проводиться багато досліджень щодо цього гормону, і немає єдиних рекомендацій щодо його використання. Залежно від віку та стану людини значення можуть змінюватися, тому перед прийомом вітаміну D рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Не знаєте, як вибрати нового вихованця? Дайте відповіді на ці питання!

Живе в квартирі і сумнівається в якій домашня тварина прийняти? Ветеринар Dr. У Катріни Воррен є ...

read more
Справа Мадлен Макканн: жінка стверджує, що вона зникла

Справа Мадлен Макканн: жінка стверджує, що вона зникла

Мадлен Макканн була британською дівчиною, яка зникла під час відпочинку зі своєю родиною на курор...

read more
Як доглядати за кактусами

Як доглядати за кактусами

ви кактуси це рослини, які широко використовуються для прикраса внутрішнього та зовнішнього серед...

read more
instagram viewer