Банан є дуже популярним фруктом, і, окрім того, що його можна споживати свіжим, його можна використовувати для приготування різноманітних рецептів, починаючи від найпростіших до найскладніших. Тож дивіться рецепт бананів з корицею в мікрохвильовці прямо зараз.
Як і банани, кориця має в своєму складі вітаміни і мінерали, які важливі для правильного функціонування організму. Таким чином, прикладом цього є калій, присутній у бананах, який допомагає контролювати рівень артеріального тиску.
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Кориця, яка є спецією, яка широко використовується в кулінарії, містить антиоксидантні сполуки, які запобігають передчасному старінню та зміцнюють імунну систему. Таким чином, ці продукти обов’язково повинні бути присутніми у вашому раціоні як через їхню користь для здоров’я, так і через чудовий смак.
Детальніше: Дізнайтеся, як не допустити котів до свого саду за допомогою природних репелентів
Банан з корицею в мікрохвильовці
Таким чином, для цього приготування вам знадобиться небагато інгредієнтів і, оскільки мікрохвильова піч є a дуже практичний і простий у користуванні прилад, за кілька хвилин ваша закуска буде готова споживається.
Інгредієнти:
- 2 срібних банана
- 1 десертна ложка цукру (бажано коричневого або демерара)
- Вершкове масло
- Порошок кориці
Посуд:
- Блюдо з матеріалу, безпечного для мікрохвильової печі
- Ніж, щоб нарізати банани
- Супова ложка
- десертна ложка
- мікрохвильова піч
Спосіб приготування:
- Наріжте банани на скибочки або смужки, відповідно до ваших уподобань, і викладіть їх на блюдо;
- Змастіть банани маслом, не залишаючи їх просочити;
- Посипте зверху цукром, а потім корицею;
- Віднесіть його в мікрохвильову піч і залиште на 1 хвилину 30 секунд;
- При вийманні банан повинен бути дуже м’яким, з маслом, яке пузириться. Готово, просто подавайте та їжте!
Однак якщо банани занадто стиглі, використовуйте менше цукру, щоб не вийти занадто солодким. А у випадку з діабетиками та дітьми рекомендується готувати препарат без додавання цукру.
Це чудовий варіант полудня, навіть краще з невеликою кількістю кави, спробуйте сьогодні!
