Чаї – це тисячолітні напої, які пройшли крізь століття, приносячи користь для здоров’я, будучи різними видами та травами. Одним із цих чаїв, який також походить із давньої традиції, є чай м'ятний чай, які багато хто знає за їхній внесок у здоров’я.
Незважаючи на те, що м’ятний чай зазвичай пов’язаний із полегшенням проблем зі шлунком і кишковим болем, м’ятний чай має кілька переваг.
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Однак насправді м'ятний чай, оскільки це чай з лікувальними релаксаційними властивостями, сприяє кращому травленню. Тобто, пропонуючи тілу розслаблення, м’ятний чай також знімає спазми та біль у шлунку та кишечнику.
Знімає біль у кишечнику
Ще про користь для травної системи, варто відзначити, що перцева м’ята містить з’єднання L-ментальний монотерпен, оскільки це саме та сполука, яка забезпечує один із найбільших вкладів у травний.
Це пояснюється тим, що за допомогою цієї сполуки відбувається блокада кальцієвих каналів у гладкій мускулатурі тонкої кишки. При цьому відбувається вироблення спазмолітичної дії щодо шлунково-кишкового тракту. В результаті м'яз розслабляється. Однак, як уже згадувалося, є й інші переваги.
Блок живлення
Вчені відзначають, що м’ятний чай є сильним союзником у боротьбі з сонливістю. Так, багато експертів відзначають користь чаю перед роботою або після більш щільної їжі.
Проте, на думку дослідників, сам запах м’яти перцевої може сприяти створенню більшого бадьорості, відчуття пильності та концентрації. Проте наголошуємо, що чай не містить кофеїну.
Боротьба з алергією
Що стосується боротьби з алергією, ця перевага забезпечується розмариновою кислотою, яка, згідно з дослідженнями, показала свою корисність у цій боротьбі. Наприклад, м’ятний чай корисний для зняття нежиті, болю в горлі та першіння в горлі. Більше того, власна пара чаю зможе очистити носові проходи та сприяти розширенню дихальних шляхів. Завдяки цьому ми маємо кращий потік повітря.
Покращує імунітет
М’ята перцева має протимікробні та протизапальні властивості, що сприяє зміцненню імунітету. Завдяки цим властивостям ви маєте більш стійкий кишечник, а також значно покращуєте імунну систему. Нарешті, з такою кількістю переваг для багатьох сфер нашого здоров’я, варто купити перцеву м’яту на наступному ярмарку.
Вам сподобалися поради? Потім доступ тут і читайте про здоров’я, повсякденне життя, освіту та різні поради, які вам сподобаються!
