Протягом усього їхнього життя як жінки, труднощі, які вони відчували під час адаптації до різних ситуацій, призвели до такі діагнози, як тривожні розлади, депресія, розлади харчової поведінки або розлади особистості прикордонний.
Інші жінки замислювалися про діагноз після материнства або коли один з їхніх дітей отримав діагноз.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Основні ознаки жіночого аутизму наступні:
- Соціальне гальмування або неадекватне розгальмування, пов’язане з почуттям відсутності контролю в соціальних стосунках;
- Іноді вони можуть не розуміти нагальні потреби близьких їм людей;
- Незважаючи на ідентифікацію та розуміння емоційних станів інших, вони можуть мати труднощі у виконанні спонтанної просоціальної поведінки;
- Труднощі в управлінні незалежним життям: аспекти повсякденного життя, такі як розподіл часу, домашні справи, робота, управління грошима, їжа, материнство або догляд за сім'єю;
- Історія булінгу в школі чи університеті, яка залишається актуальною для жінки в дорослому віці та обумовлює новий досвід;
- Сенсорні зміни;
- Негнучкість у несподіваних рутинних змінах;
- Труднощі в управлінні помилками;
- перфекціонізм;
- Напруга перед обличчям непередбачуваності.
Якщо ви нарешті продемонструєте ці характеристики або якщо ви зробите висновок, що у вас є розлад спектру аутизму, перед вами відкриється нова перспектива.
Ми всі повинні розуміти і ніколи не випускати з уваги той факт, що мозок людини, яка вважається аутистом, працює й обробляє інформацію інакше, ніж інші люди. Стикаючись з однаковими ситуаціями, люди, які вважаються аутистами, можуть інтерпретувати та реагувати зовсім по-іншому. І це має справжнє наукове підґрунтя, яке полягає в умові балансування півкуль головного мозку.
Тривале дослідження Elife Science, проведене британськими та японськими вченими, виявило, що час обробки в мозку відрізняється від часу у людей без аутизму. У аутистів швидше працює ліва сторона, яка обробляє чутливу частину тіла, тобто зовнішні подразники. Права сторона, яка працює над навчанням і руховими імпульсами, працює повільніше.
Щоб збалансувати півкулі головного мозку, не потрібні ліки. Це велика новина та найприємніше рішення. По-перше, вам доведеться створити нові звички для свого життя. Ходімо!
- харчування: жодних оброблених продуктів і напоїв, споживайте сиру зелень і овочі, фрукти, червоне м’ясо (принаймні 2-3 рази на тиждень), кокосова олія або свиняче сало для приготування їжі, не вживаючи цукру та не смажена їжа.
- Фізичні навантаження: принаймні 0:20 хв на день, відповідно до фізичної активності, яка вам подобається, поступово збільшуючи, поки не досягнете свого максимуму.
- Турбота про емоційне: робити психотерапію або мікрофізіотерапію для емоційного звільнення.
- Специфічні вправи: сядьте, тримайте ноги вільно, використовуйте (лимони або тенісні м’ячі) і рухайте ногами над м’ячами протягом трьох хвилин в один і той же час і щодня. Крім того, візьміть м’ячі руками, випрямивши руки, одночасно штовхайте м’яч з правої руки на ліве передпліччя і навпаки. Зігніть руки, щоб вони повернулися до ваших рук. Робіть це неодноразово і щодня.
- Харчові добавки: доповнюють речовини, які потрібні нашому організму, тому що ми не знаходимо їх у їжі. Здайте аналізи, щоб перевірити, що потрібно вашому організму.
Завдяки цим новим звичкам ваші півкулі головного мозку обов’язково збалансуються, і всі ваші симптоми з часом зникнуть. Цей науковий підхід не розголошується, тому що вони ефективно вирішують свої проблеми, не маючи ресурсів. лікарів та фармацевтичної промисловості, які дбали виключно про наше здоров’я фінансовий. Довіртеся цій процедурі, а потім скажіть мені!
Психолог, аспірант за спеціальністю «Коучинг та навички керівників з управління бізнесом». Письменник з міжнародною підготовкою для творчого письма та оповідання. Дослідник Dakila Pesquisas, розробка методології педагогічного коучингу для батьків та педагогів.
