А сліпота часу це в основному хронічна нездатність йти в ногу з плином часу. Людей, які постраждали від цього стану, можна оцінити як байдужих, ледачих або безвідповідальних.
Це пов'язано з такими розладами, як СДУГ, аутизм, розлади настрою, черепно-мозкові травми та навіть втрата.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Ви коли-небудь чули про цю проблему? Якщо ні, продовжуйте читати, щоб краще зрозуміти!
Як визначити скроневу сліпоту?
Щоб визначити, чи є у вас сліпота на час, зверніть увагу на такі ознаки:
- Чи часто ви спізнюєтеся на зустрічі або навіть надто рано, щоб уникнути їх?
- Ви недооцінюєте час, який потрібен для виконання завдань, які ви виконуєте регулярно?
- Ви пропускаєте дедлайни, оплату рахунків або зустрічі через брак часу?
- У вас таке відчуття, що час постійно вислизає крізь пальці?
Якщо відповідь на більшість із цих запитань ствердна, можливо, ви страждаєте від сліпоти на час.
Наслідки цього зла
Жаклін Пол, яка страждає на сліпоту на час, пояснює вплив цього стану на стосунки.
«Управління часом тісно пов’язане з любов’ю та повагою. Припустимо, я обіцяю зустрітися з вами в ресторані на вечерю о 6 вечора, але запізнююся на півгодини. Що ви відчуваєте, вибачившись перед офіціантом і нарешті замовивши келих вина наодинці за столиком на двох?
Тимчасова сліпота може мати руйнівний вплив на освіту, кар'єру та особисте життя людини.
Наприклад, пунктуальність очікується в більшості шкіл і на робочих місцях, і, згідно з дослідженням Airtasker, 15% звільнень є результатом запізнень співробітників.
подолання проблеми
На щастя, існують стратегії подолання сліпоти на час. Перший — використовувати годинник, бажано аналоговий, який дозволяє бачити плин часу чіткіше, ніж цифровий годинник. Уникнення відволікаючих факторів і захоплюючих занять також є ключовим фактором, щоб не втрачати час.
Встановлення нагадувань і використання таймерів допомагає відстежувати час, витрачений на завдання та оптимізувати час. Запис часу, необхідного для виконання повсякденних дій, допомагає створити більш реалістичний графік у майбутньому. Крім того, важливо виділити додатковий час у своєму розкладі на непередбачені події та моменти відпочинку.
Розпізнавання стану, використання таких методів, як використання годинника, уникнення відволікань і встановлення нагадувань є важливими кроками для покращення управління часом і стосунків.
Доклавши трохи зусиль і організації, можна жити більш продуктивним і пунктуальним життям, позбувшись цього типу сліпоти.