Вирівнювання чакр - це процес досягнення балансу між духом, тілом і розумом. Такий баланс забезпечує гармонійний потік енергії по всій матерії тіла. Отже, від зосередженості на самопочутті до відчуття розслабленості, кожен із них відіграє свою роль. Тож продовжуйте читати та дізнавайтеся які чакри нашого тіла.
Детальніше: Подивіться 4 причини спати без одягу та як це впливає на ваше життя
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Що таке чакри?
Слово чакра на санскриті означає «колесо» і символізує потік енергії в нашому тілі. При цьому 7 чакр є енергетичними центрами, які, як відомо, регулюють емоції. Крім того, його походження можна простежити до раннього індуїзму та буддизму, оскільки обидва говорять про мінливу природу чакр.
У цьому сенсі, згідно з практиками медитації, якщо чакри не синхронізовані, вони можуть негативно вплинути на ваше фізичне, психічне та духовне здоров’я. Тому кожен з них пов'язаний з певною частиною тіла і його правильним функціонуванням.
Перевірте розташування кожної з 7 чакр та їх функції
Коренева чакра – червона
Коренева чакра є першою чакрою в тілі і розташована біля основи хребта. Його функція полягає в тому, щоб з'єднати ваш розум, тіло і душу з Землею. Крім того, ця чакра має жіночий характер і дає нам відчуття гармонії з планетою.
Сакральна чакра – помаранчевий
Сакральна чакра розташована трохи нижче пупка, тому вона пов'язана з лімфатичною системою і відповідає за вираження емоцій. Крім того, це також допомагає нам увійти в контакт з нашими сексуальними бажаннями.
Чакра сонячного сплетення – жовта
Третя чакра розташована під грудною кліткою і асоціюється з впевненістю в собі, самодисципліною і мудрістю. Крім того, ця чакра також відповідає за інтуїцію.
Серцева чакра – зелена
Четверта чакра відома як серцева чакра і пов’язана з любов’ю та співчуттям. Однак він розташований у центрі грудної клітки, а не там, де знаходиться сам орган. Також ця чакра відповідає за емоційне зцілення і психічне здоров'я.
Горлова чакра – синя
Ця чакра пов'язана з вашою самовираженням і творчістю. Крім того, горлова чакра розташована трохи вище серця, відповідаючи за демонстрацію правди та обміну своєю думкою з іншими.
Чакра третього ока - індиго
Шоста чакра відома як чакра третього ока, що означає «за межами мудрості». Тому така чакра відповідає за збір інформації про вас за межами матеріалістичного світу. Крім того, він розташований між бровами.
Коронна чакра – фіолетова
Сьома чакра славиться тим, що відповідає за прямий зв'язок з всемогутньою і свідомою енергією. Він розташований у верхній частині голови і пов’язаний з буддистською концепцією досягнення нірвани, яка неможлива для людей. Однак спроби збалансувати цю чакру допоможуть вам краще побачити себе.
