Оскільки у нас місяці 28, 30 і 31 день, деякі лікарі часто пропонують розраховувати тривалість вагітності жінки за місячним календарем. В основному це означає врахування наступного:
- 1 місячний тиждень = 7 днів
- 1 місячний місяць = 4 тижні 7 днів = 28 днів
Оскільки період між початком вагітності та днем пологів становить близько 280 днів, ми можемо побачити, що це значення відповідає 40 тижням. Оскільки місячний місяць становить 4 тижні, 40 тижнів вагітності відповідають 10 місячним місяцям.
Тепер, коли ви зрозуміли ці рахунки, давайте перейдемо до розмови про перший місяць вагітності. У цей період, між 1-м і 4-м місячним тижнями, зигота імплантується в жіночу матку за допомогою процесу, званого нідацією. Крім того, саме на цій стадії починає формуватися плацента і пуповина.
Перш ніж пояснювати інші події цього місяця, важливий ще один момент: той факт, що для полегшення розрахунків щодо розвитку майбутньої дитини, а також тому, що не завжди можливо точно знати день, коли зачаття; тижнем останнього періоду вважається перший тиждень вагітності.
Тому, як правило, між кінцем другого тижня та початком третього відбувається запліднення; оскільки приблизно в ці дні відбувається овуляція. До того, як настає ця подія, жіноче тіло зазнає деяких змін, таких як збільшення товщини ендометрія, який є найтовстішою стінкою. внутрішньої матки та зменшення цервікального слизу, полегшуючи проходження сперми, якщо жінка має статевий акт у цьому часовий курс.
Запліднення зазвичай відбувається в маткових трубах, і приблизно через дев'ять днів зигота буде спрямована в порожнину матки. Тим часом і протягом тривалого часу вона буде проходити послідовні поділи, подвоюючи свої розміри кожні дванадцять годин. Представляючи характеристики, подібні до компактного кульки клітин, можна сказати, що він знаходиться на стадії морули. Потім, приблизно через п’ять днів після запліднення, з появою багатої рідиною порожнини в її внутрішній частині, зигота починає стадію бластули або бластоцисти. Саме на цьому етапі він буде імплантований в матку матері приблизно на 7-й день після запліднення.
Після нідації плацента і пуповина починають формуватися. Такі структури забезпечують дихання та живлення плода, виведення відходів, а також вироблення та перенесення гормонів. Гестаційний мішок, наповнений навколоплідними водами, також формується, захищаючи майбутню дитину від травм та інфекцій.
Одним з гормонів, що виробляються в плаценті, є хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ), який з’являється приблизно на третьому тижні. Виявлення його присутності в материнському організмі - це те, що дозволяє жінкам підтвердити свої підозри на вагітність за допомогою аналізів сечі або крові (більш ефективно).
Хоча багато жінок не відчувають таких подій, деякі можуть виявити певні ознаки вагітності, такі як дискомфорт внизу живота під час гніздування, втома, почастішання серцебиття, раптові зміни настрою, часті позиви до сечовипускання, посилення вагінальних виділень, вишуканий нюх і відчуття грудей болить. Однак у багатьох випадках вагітність підозрюється лише тоді, коли помічається затримка менструального циклу, як правило, на четвертому тижні або трохи пізніше.
Наприкінці цього місячного місяця зигота вимірює приблизно один міліметр і починає свою стадію гаструли, що характеризується диференціація трьох зародкових шарів: ектодерми, яка дає початок нервовій системі, епідермісу та придатковим структурам шкіри; ентодерма, яка породжує внутрішню оболонку травної системи, деякі структури, пов’язані з травленням, та дихальну систему; і мезодерма, що приводить до розвитку м’язів, серцево-судинної та сечостатевої систем. Перед вступом на другий місяць вагітності у ембріона вже є нервова трубка, яка в майбутньому сформує нервову систему; нотохорд і примітивний кишечник, що називається архентерон.
Годування вагітної:
Прийом фолієвої кислоти за три місяці до зачаття та ще три після цієї події запобігає проблеми, пов'язані із закриттям нервової трубки, запобіганням вадам розвитку, таким як аненцефалія та хребет біфід. Таким чином, важливо включати в раціон такі продукти, як яєчні жовтки, брокколі, печінка, зернові та риба загалом, оцінюючи з лікарем, чи необхідна добавка цього вітаміну.
Омега 3 також є важливою поживною речовиною, оскільки вона запобігає депресії матері та покращує роботу кишечника. Він міститься в рибі, головним чином із солоної та глибокої води, волоських горіхів, каштанів, крес-салату, шпинату та лляного насіння.
Важливо:
Зараз слід припинити куріння, вживання алкоголю та інших наркотиків, оскільки такі звички можуть спричинити незліченні проблеми зі здоров’ям як для матері, так і для ембріона. Якщо ви періодично використовуєте конкретні засоби, доцільно поговорити про це з лікарем, шукаючи найкращу альтернативу для даного випадку.
З іншого боку, помірні фізичні навантаження, завжди під професійним наглядом, а також дієта збалансована допомога в кількох аспектах, таких як контроль ваги та поліпшення частоти. кардіореспіраторні
Маріана Арагуая
Біолог, фахівець з екологічної освіти
Шкільна команда Бразилії
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm
