Страх необхідний для виживання. Однак, як і все інше в житті, його надлишок шкідливий. А менталітет покинутості, як уже випливає з назви, відноситься до надмірного страху бути покинутим, і це викликає занепокоєння, оскільки це може бути паливом для токсичні відносини. Дотримуйтесь цієї статті, щоб краще зрозуміти цю умову.
Детальніше: Ви незріла людина? Ці ознаки можуть означати так
побачити більше
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
менталітет покинутості
Страх бути покинутим може бути дуже шкідливим, особливо в романтичних стосунках, як ті, хто боїться покинути покинутість зазвичай розвиває нав’язливу поведінку та перебільшене ставлення, які в кінцевому підсумку відштовхують людину любив.
Часто менталітет покинутості виникає в дитинстві і не обов’язково пов’язаний із покинутістю дитини. дитина в сенсі надання іншим людям творити, а скоріше у зв’язку з відсутністю турботи, ласки та безпеки. Такі проблеми можуть сильно вплинути на стосунки в дорослому житті.
Деякі люди також розвивають цей страх через минулий досвід їхніх стосунків, коли їхній партнер просто залишив їх. Як наслідок, виникає страх знову пережити травму, що може зруйнувати нові стосунки.
Але як визначити менталітет покинутості? Перерахуємо деякі симптоми, які заслуговують на увагу. Проте професійне спостереження у психолога є важливим для кращого виявлення травм і визначення найкращого способу з ними впоратися.
1. Ви вважаєте, що не заслуговуєте на кохання
Це дуже поширене почуття для людей з ментальністю покинутості. Звинувачення повторюється, і існує переконання, що вона не гідна прихильності, і, отже, людина вважає, що існує можливість бути покинутою в будь-який момент.
2. емоційні роздуми
Емоційне мислення також пов’язане з мисленням покинутості. Але що це? По суті, це постійне повторення думок, особливо негативних. Людина «ходить по колу» з поганими думками, думаючи, що її можна кинути або зрадити, наприклад.
3. страх самотності
Мабуть, це найяскравіший симптом. Людина з менталітетом покинутості постійно боїться залишитися на самоті і приписує своє щастя іншій людині. Це особливо небезпечно, оскільки може підживлювати токсичні стосунки. Люди часто воліють піддавати себе фізичному та психологічному насильству через страх самотності.
Як боротися з ментальністю покинутості?
Як ми вже згадували раніше, важливо звернутися за професійною допомогою, щоб визначити джерело проблеми та вирішити її. Крім того, важливо пам’ятати, що кожна людина має цінність і заслуговує на прихильність, тому немає причин надмірно боятися бути покинутими.
