Є кілька причин, чому хтось може вирішити завершити розмову. Можливо, співрозмовник уникає належної відповіді, вам потрібно відсторонитися, щоб стримати емоції, або просто тому, що більше нічого сказати.
Однак найшкідливішими є ті взаємодії, які є токсичними, які зазвичай викликають дискомфорт і не приносять жодної користі. Важливо розпізнавати ці ситуації та приділяти пріоритет своєму емоційному здоров’ю, встановлюючи здорові межі та відмовляючись від нездорових стосунків – навіть якщо це той, кого ви любите.
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Джефферсон Фішер, судовий адвокат, відомий у TikTok своїми матеріалами про аргументацію та спілкування, поділився своїм улюбленим методом припинення токсичних розмов. За словами Фішера, ефективний спосіб припинити взаємодію - це просто заявити:
«Я не збираюся вдаватися в це».
Не лізьте в це!
Фішер підкреслив важливість пріоритету вашої безпеки та комфорту під час розмови та порекомендував «кинути трубку», якщо ви потрапили в неприємну ситуацію.
Як людина, яка звикла мати справу з конфліктами у своїй кар’єрі, він розуміє необхідність рухатися далі, коли розмова не є продуктивною.
Він поділився фразою «Я не збираюся це робити» як ефективним способом завершити токсичну розмову. Використовуючи таку тактику, Фішер підкреслює, що більше нічого говорити і що він не братиме участі в дискусії, яка завдає шкоди. Він запевняє глядачів, що використовуючи це твердження, можна чітко та наполегливо завершити розмову.
Висловлюючись таким чином, ви вирішуєте шанобливо видалити себе з розмови, не навішуючи на іншу людину негативних ярликів і не звинувачуючи її за своє рішення не брати участі.
Роблячи це, ви визнаєте, що це особистий вибір, і берете на себе відповідальність за наслідки цього рішення, якщо такі є. Такий підхід дозволяє завершити спілкування спокійним і шанобливим способом, зберігаючи власну емоційну цілісність.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
