Батьківство — це складна й складна робота, і всі батьки час від часу роблять помилки. Однак нездорові моделі поведінки, зокрема, можуть свідчити про те, що ви є токсичним батьком для своїх дітей.
Тому ми вирішили вказати на деякі ознаки батьківська токсичність і пропозиції щодо того, як покращити свою батьківську поведінку, виключивши їх зі свого розпорядку. Подивіться зараз!
побачити більше
Відкрийте для себе ознаки того, що ви блискучий майстер ідей
Як скерувати надмірно ласкаву дитину встановлювати обмеження в...
Ознаки токсичної поведінки батьків
1. надмірний контроль
Токсичні батьки схильні надмірно контролювати себе дітей, обмежуючи їх незалежність і самостійність. Це може включати прийняття важливих рішень без урахування думки дітей або мікроконтроль їхньої щоденної поведінки та вибору.
Якщо ви постійно контролюєте своїх дітей, можливо, настав час переглянути свій стиль виховання.
2. постійна критика
Постійна критика може завдати шкоди самооцінці дитини. Токсичні батьки часто критикують своїх дітей за їхні помилки, не пропонуючи похвали чи заохочення за їхні успіхи.
Якщо ви помічаєте, що постійно критикуєте своїх дітей і рідко хвалите їх, це може бути ознакою батьківської токсичності.
3. відсутність обмежень
Токсичні батьки часто не встановлюють належних меж для своїх дітей. Це може включати втручання у ваше приватне життя або неповагу до ваших індивідуальних потреб і бажань.
Знайте, що відсутність кордонів може викликати у дітей відчуття неповаги та неповаги.
4. емоційна маніпуляція
Емоційна маніпуляція – це форма жорстокого поводження, яка може бути дуже непомітною та її важко розпізнати. Це може включати в себе змушування дітей почуватися винними за те, що вони не відповідають очікуванням своїх батьків, або використовувати свої емоції, щоб контролювати їх.
5. емоційне нехтування
Емоційне нехтування виникає, коли країнаігнорувати або применшувати почуття своїх дітей. Це може включати не звертання уваги, коли вони виражають свої емоції, або приниження своїх почуттів.
як покращити
Якщо ви помічаєте деякі з цих способів поведінки в собі, не впадайте у відчай. Ось кілька порад щодо покращення:
- Практикуйте активне слухання: Слухайте своїх дітей, коли вони говорять, і намагайтеся зрозуміти їх точку зору. Це може допомогти їм відчути, що їх цінують і поважають;
- Встановіть здорові межі: Встановіть чіткі межі зі своїми дітьми та поважайте їх автономію та приватність;
- Дати позитивний відгук: Замість того, щоб постійно критикувати, намагайтеся хвалити своїх дітей за їхні успіхи. Це може допомогти підвищити вашу самооцінку;
- Зверніться за професійною допомогою: Якщо вам важко змінити свою поведінку, може бути корисно звернутися за допомогою до професіонала, наприклад, до терапевта або консультанта.
Пам’ятайте, що ідеальних батьків не буває, і всі роблять помилки. Найважливіше — бути готовим визнати свої помилки та докладати зусиль для вдосконалення. Роблячи це, ви можете створити більш здорове та любляче середовище для зростання ваших дітей.
