Бразильці проводять в Інтернеті в середньому 41 рік свого життя

Ви коли-небудь замислювалися, скільки часу ви витрачаєте на серфінг в Інтернеті? Можливо, ви навіть можете розглянути невеликий або розумний час, оскільки ви все ще працюєте та/або навчаєтесь за комп’ютером. Але якщо додати моменти роботи, навчання та веселощів, то часу, проведеного бразильцями в Інтернеті Це занадто високо. Згідно з дослідженням NordVPN, час, який ми проводимо в Інтернеті, може становити половину всього нашого життя, а також значну частину наших днів і тижнів.

Детальніше: 8 проблем, які брак сну може спричинити нашому здоров’ю.

Час в Інтернеті тільки збільшується

Згідно з тим же дослідженням, ми все більше підключаємося до Інтернету, оскільки він потрібен нам для виконання дуже простих справ у повсякденному житті. Як, наприклад, оплата рахунків, розмова з членами родини, читання новин, а також робота чи навчання. Таким чином, загальний час, який ми, бразильці, проводимо в Інтернеті, досягає 91 години підключення до Інтернету.

При цьому ми також говоримо, що проводимо принаймні 197 днів на рік у безпосередній діяльності в Інтернеті з різними цілями. У щоденних фрагментах цей час становив би близько 14 годин на добу в цифровому світі. Крім того, дослідження також показало, що ми зазвичай виходимо в Інтернет о 8:33 ранку і виходимо лише о 22:13. Як ви бачите, він включає практично весь час нашого неспання протягом дня, тому ми в Інтернеті майже кожну годину неспання.

віддалені терміни життя

Під час пандемії цей час став ще довшим, коли мова йде про використання наших смартфонів. Зазвичай вони супроводжують нас з моменту, коли ми відкриваємо очі, і до моменту сну. На думку кількох спеціалістів, це становить постійну небезпеку, оскільки є докази того, що синє світло мобільного телефону заважає нашому сну. Це пов’язано з тим, що вироблення мелатоніну, гормону сну, буде гальмуватися світлом екрану в цілому. Таким чином, наш сон стає все більш нестабільним, неповноцінним і не може генерувати енергію на день.