Життя батьків з особливими дітьми може бути надзвичайно напруженим через унікальні проблеми, з якими вони стикаються щодня. Виховання та догляд за дитиною з особливими потребами забирає значну кількість фізичної, емоційної та розумової енергії.
Ці батьки часто постійно стикаються з турботами про благополуччя та розвиток своїх дітей. Вони можуть відчувати себе приголомшеними через складні медичні проблеми, часті терапії та лікування, особливі освітні потреби та постійний пошук відповідних ресурсів і підтримки.
побачити більше
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
Вони часто стикаються зі стигмою та соціальною ізоляцією, оскільки їм може бути важко знайти людей, які розуміють і підтримують їхні особливі обставини. Витрати часу та енергії на догляд за дітьми можуть негативно вплинути на професійне життя батьків, особисті стосунки та їх власне здоров’я.
Аналізуючи цю перспективу, ми усвідомлюємо, що це виснажлива рутина. При цьому експерт оприлюднив п’ять симптомів тихої депресії, які можуть вплинути на цих батьків.
Симптоми тихої депресії, які можуть вплинути на батьків з особливими дітьми
1. Страх соціального відторгнення
Дійсно, батьки дітей з особливими потребами стикаються з додатковим тягарем відповідальності порівняно з батьками дітей без особливих потреб.
Ці завдання можуть включати спеціалізоване годування, допомогу в пересуванні, комплексний медичний догляд, призначення ліків, регулярну терапію, допомогу в спілкуванні та багато іншого.
2. Великі зусилля демонструвати щастя
Батьки дітей з особливими потребами часто відчувають тиск, щоб бути сильними та позитивними як для своїх дітей, так і для оточуючих.
Вони можуть відчувати потребу бути прикладом стійкості та надії, що може призвести до придушення власних почуттів смутку, безпорадності та виснаження.
3. Вони не розпізнають симптоми, навіть якщо вони здаються очевидними.
Ці батьки можуть пов’язувати свої емоційні та психічні симптоми зі стресом і тягарем щоденної турботи, а не розглядати можливість того, що вони мають справу з тихою депресією.
Вони можуть зосередитися на постійних і виснажливих вимогах догляду за своїми дітьми, а можуть і ні розуміють, що їхні власні симптоми можуть свідчити про більш серйозну проблему психічного здоров’я глибокий.
4. Батьки можуть інтерпретувати симптоми депресії як занепокоєння за стан здоров'я своєї дитини.
Природно, вони відчувають смуток, тривогу і занепокоєння, і можуть пов'язувати ці емоції з хворобою або затримкою розвитку своїх дітей. Вони також висловлюють занепокоєння щодо стигматизації стану здоров'я їхньої дитини та того, як це може призвести до відторгнення.
Занепокоєння та тривога часто заважають їм усвідомити, що вони також можуть відчувати почуття розчарування та депресії.
5. Батьки, як правило, хвилюються про майбутнє своїх дітей з точки зору соціального визнання та здатності вести автономне життя.
Часто вони занурені в хвилювання про майбутнє, незважаючи на те, що не можуть контролювати певні аспекти траєкторії розвитку своїх дітей. Вони цікавляться, як їхні діти будуть жити з хронічною хворобою в майбутньому.
Чи збережуть вони оптимістичну та стійку позицію? Чи зможуть вони залишатися щасливими та залученими до сім’ї та друзів, чи опиняться ізольовані? Цей тип заклопотаності неконтрольованими факторами може посилити симптоми тривоги та часто тихої депресії.
Якщо боротьба між особистим життям і турботою про когось важка, не соромтеся звернутися за підтримкою до групи чи спеціаліста. Отримайте знання з іншого досвіду, схожого на ваш.
Зіткнувшись із труднощами в поєднанні між життям і турботою про кохану людину, пошук підтримки вкрай важливий. Є інші батьки, які розуміють і можуть допомогти вам у цій подорожі.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
