Тримайте емоційне здоров'я Оновлення вашого будинку є важливим для добробуту кожного, а з початком нового року це дуже часто для люди прагнуть позитивних змін у своєму житті, але нічого не буде можливо, якщо ви не подбаєте про себе та своїх родина. Тому в цій статті ознайомтеся з деякими видами діяльності, які ви можете застосувати, щоб покращити емоційне здоров’я свого дому.
3 заходи для покращення здоров’я вашого дому та ваших дітей
побачити більше
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
З приходом нового року люди теж хочуть щось змінити звички зробити життя здоровішим і щасливішим, адже навіть найменші зміни впливають на наше життя. Тому для тих, хто бажає створити здоровий дім, важливо розробити деякі види діяльності, які допоможуть у цьому процесі, тому сьогоднішня стаття пропонує взяти з собою деякі з них, щоб ви могли виконувати їх вдома зі своїм дітей.
горщик щастя
Уміння цінувати щасливі моменти має важливе значення для того, щоб мати здоровий емоційний стан, тому банки дуже корисні, щоб допомогти емоційному здоров’ю тих, хто їх робить. Тоді дізнайтеся, як зробити один із них.
- Візьміть гарний папір і горщик для кожного члена сім'ї;
- Тоді щотижня все, що вам потрібно робити, це згадувати хоча б одну щасливу мить, яку ви пережили завдяки своїй родині. Я рекомендую додавати якомога більше, оскільки це зробить діяльність ще більш особливою;
- Візьміть один день на тиждень, коли кожен буде вільний для спільної діяльності.
Через кілька місяців ви та члени вашої родини зможете зібратися разом на важливу дату, щоб відкрити ці банки та відкрити для себе все те щастя, яке ви ділили разом протягом місяців.
спільна тема
Для зміцнення сімейних зв’язків вам дуже цікаво створити момент для розмови на спільну тему, як, наприклад, виділити день для розповісти спогади про дитинство або день, щоб поговорити про політичні питання, коротше кажучи, тема та день не мають значення, найважливішим є час із сім’єю тут.
діяти з повагою
Це нормально час від часу мати розбіжності з членом сім’ї, проблема полягає в тому, що ви в кінцевому підсумку виявляєте неповагу один з одним, тому дуже важливо взяти на себе зобов’язання прийняти спокійну реакцію на обличчя розбіжності.